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做重度 Skill 或超长任务时，主 Agent 很容易出现“注意力被上下文拖垮”的问题：信息越堆越多，判断开始飘，Token 花得飞快。

用 Claude Code 干活，最直观的成本就是 token。跑一个复杂的代码审查 skill，上下文里塞满了各种规范文件，一轮对话下来几千 token 就没了——其中大半可能根本没用上。

Skills 触发模式 人工触发：/skill-name 智能体读取：Claude 读取 description, 语意启动后自动加载 设计 内容书写 Skills Frontmatter 字段详解

《金字塔原理》深度榨取报告 📚 书籍元信息 金字塔原理（精简实战指南） 开场（S-C-Q-A 风格，快速定位） 情境（S）：在职场中，我们常面对需要快速说服或决策的场景（汇报、路演、邮件）。 冲突（C

AI 写代码快，但你问它"写对了吗"这个问题，它自己回答对了，其实是错误的，这种头脑胜利法，堪比“建国”。下面是我怎么用 OpenSpec 管需求、用 TDD 管正确性，把两者在实际开发中串起来的。

OpenSpec 实战：4 个命令让 AI 按规矩写代码 用 AI 写代码最怕什么？不是它写不出来，而是它写跑偏了——你想要个登录功能，它给你顺手重构了半个项目。OpenSpec 就是解决这个问题的。

安装 Claude Code 以下说明把 Claude Code 客户端安装与替换为国内智谱模型的配置整合在一起，便于在本地通过命令行使用 AI 助手。

什么是 AI Agent？ AI 助理实际上是一个置于“环境”中的智能体，它通过感知外界、在内部做决策，然后采取行动来完成任务。

内容 前景: 照片要能明确告诉我，前景是什么，而不是感觉是前景 背景: 照片要能明确告诉我，背景是什么，而不是感觉是背景 主题: 把一句话转化为你的照片，一张照片也能转化为你的话; 干净: 主题独立，