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工作中，我们有时候往往需要合理利用工具为我们提高一定的工作效率。利用包罗万象的浏览器搜索想要的资源已经是司空见惯了。 既然浏览器已经成为每一位电脑工作者的首要工具，那必然会有老六的出现...

1. 早上不要开会 📅 2. 不要使用番茄钟 🍅 3. 休息时间不要玩手机 📱 4. 不要在工位上吃午饭 🥣 5. 睡午觉 😴 6. 下午上班前运动一下 🚴 7. 2 分钟解决和 30 秒

引子 大家好，我是数据智能老司机。之前在3月9号写过一篇文章：# 2024年大龄程序员不得不面对的尴尬，也算是过来人的经验。获得不少人关注和评论，也有不少同行发出共鸣的声音。 时间来到了3月19号，过

最近，我周围有挺多互联网大厂leader级别的同事或朋友，被“降本增效”了。 其中最有意思的是，我的前同事老Z今年刚刚晋升了一级，在这个级别上还没待热乎了，然后就下来了。

2023 年，我经历了两次裁员，一次是在网易，属于意料之中，一次是在前司，属于意料之外。说实话，可以说是打乱了我原本的职业规划，而今年也恰好是我的而立之年，所以写篇文章来分享记录下这一年的心路历程。

这个事其实一直存在脑子的。为啥呢？因为我们听到太多了，太多了，35岁是个坎。事实上，找工作也是如此，很多行业都是有年龄限制的。找不到自己原来的行业的工作了。那就只有转行了。   对于我们这种菜鸟级别人

技术小白如何用coze，5分钟搭建出一个可变现服务的应用。可复制工作流，超过好用插件一步到位做出自己的bots。

我又病了，有些意外和突然的，令我措手不及。一天早上我起来，脖子有些酸，就伸手揉揉捏捏，忽然发现脖颈左侧有一个肿块，仔细拿捏，发现竟然是在里面，而且硬邦邦的，伴有轻微的疼痛感。

前言 Hi 你好，我是东东拿铁，一个正在探索个人IP&副业的后端程序员。 我从家乡到北京，再重新回到家乡，上面的几个问题，有了自己的答案，想把那几年的经历分享出来，希望对你有所帮助。