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自卑与超越 内容摘要第二章 心灵与肉体
第一节：心灵与肉体的交互作用
作者认为肉体和心灵相互影响，心灵决定身体想干什么，身体反过来限制心灵的极限。同时，作者引出了心理学真正研究的东西：探讨个人各种表情中的意义，找寻了解其目标的方法，并和别人的目标相互比较。
第二节：情感影响发展
这一节好长
人类做出的种种行为是受心灵指导，一个人的感情主要是由个人目标和生活方式决定。并且，感情绝对不会和生活方式对立，确定目标后，感情就会为了实现目标而发展。用悲伤来完成目标的人，并不会因目标达成而感到满足，他只有在不幸的时候才会感到快乐、一个社恐的人在家里时焦虑就会消失，所有的精神病患者都会避开生活中无法把控的部分。
接下来作者列举了一个病人，因无法摆脱罪恶感而感到痛苦，他的父亲和哥哥都非常重视诚实这种品质，在他第一次撒谎后，长达三年的时候一直饱受折磨，最终跑去找到老师说三年前是他哥哥代写的作业。。。这个孩子如此严厉的责备自己，是为了证明自己的诚实，对自己严格要求而保持远超常人的诚实，能保持自己的优越感。
在之后的生活中，他会因为各种小错而深感自卑痛苦，由于他过分敏感的良心，他的犯罪感一直在增加。
第三节：身形、性格与心智
作者否认了一个人的心理会决定外貌的想法，并给个体心理学更进一步的定义：对个人合作缺陷的研究，一个人如果情绪出现问题，只改变情绪是没用的，必然是生活方式出现了问题。在个体心理学中研究的是个人赋予世界和自己的意义。
第一节：心灵与肉体的交互作用
作者认为肉体和心灵相互影响，心灵决定身体想干什么，身体反过来限制心灵的极限。同时，作者引出了心理学真正研究的东西：探讨个人各种表情中的意义，找寻了解其目标的方法，并和别人的目标相互比较。
第二节：情感影响发展
这一节好长
人类做出的种种行为是受心灵指导，一个人的感情主要是由个人目标和生活方式决定。并且，感情绝对不会和生活方式对立，确定目标后，感情就会为了实现目标而发展。用悲伤来完成目标的人，并不会因目标达成而感到满足，他只有在不幸的时候才会感到快乐、一个社恐的人在家里时焦虑就会消失，所有的精神病患者都会避开生活中无法把控的部分。
接下来作者列举了一个病人，因无法摆脱罪恶感而感到痛苦，他的父亲和哥哥都非常重视诚实这种品质，在他第一次撒谎后，长达三年的时候一直饱受折磨，最终跑去找到老师说三年前是他哥哥代写的作业。。。这个孩子如此严厉的责备自己，是为了证明自己的诚实，对自己严格要求而保持远超常人的诚实，能保持自己的优越感。
在之后的生活中，他会因为各种小错而深感自卑痛苦，由于他过分敏感的良心，他的犯罪感一直在增加。
第三节：身形、性格与心智
作者否认了一个人的心理会决定外貌的想法，并给个体心理学更进一步的定义：对个人合作缺陷的研究，一个人如果情绪出现问题，只改变情绪是没用的，必然是生活方式出现了问题。在个体心理学中研究的是个人赋予世界和自己的意义。
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#一书一世界# 我看过很多描写日出、朝霞、清晨、午后、夜晚、深夜的文字，很美很有意境。
那黄昏🌆呢？我要守着这一天过完，专门去找寻一下黄昏吗？我还想着时间漫长一些呢，好让我多写的文字。
然后我看到了季老的这篇《黄昏》。「年滚着年，月滚着月，他们活下去，有数不清的天，也就有数不清的黄昏。」怎么有人把年华逝去写的这么直白，但是又这么的让人不自觉的追忆过往。
确实好像过去了数不清的天，仿佛一眨眼就来到了年底。
我发现黄昏，大多数某个沉睡的下午，一觉醒来，我迷茫了，我怎能不茫然呢？
当我的目光隔着窗户向天空找寻到时，已经找不到白天的讯息，只能寻觅到太阳的余晖，昏黄昏黄的。然后，过不了多久，这点昏黄也不见了，就正式迎来了夜晚。
我的黄昏，像我的另一个梦，不知在何时来了，在我心头撩了几片残影，又不知在什么时候走了。
那黄昏🌆呢？我要守着这一天过完，专门去找寻一下黄昏吗？我还想着时间漫长一些呢，好让我多写的文字。
然后我看到了季老的这篇《黄昏》。「年滚着年，月滚着月，他们活下去，有数不清的天，也就有数不清的黄昏。」怎么有人把年华逝去写的这么直白，但是又这么的让人不自觉的追忆过往。
确实好像过去了数不清的天，仿佛一眨眼就来到了年底。
我发现黄昏，大多数某个沉睡的下午，一觉醒来，我迷茫了，我怎能不茫然呢？
当我的目光隔着窗户向天空找寻到时，已经找不到白天的讯息，只能寻觅到太阳的余晖，昏黄昏黄的。然后，过不了多久，这点昏黄也不见了，就正式迎来了夜晚。
我的黄昏，像我的另一个梦，不知在何时来了，在我心头撩了几片残影，又不知在什么时候走了。
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