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三十年河东,三十年河西 —— 儒林外史
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早起鸟儿有虫吃 #挑战每日一条沸点#
单纯_稀饭于2026-02-07 05:35发布的图片
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年后再说4567
Debug_马于2026-01-31 10:38发布的图片
Debug_马于2026-01-31 10:38发布的图片
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我有自己的小猫了!!
杏仁陆于2026-01-31 10:40发布的图片
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1 分钟 CSS 小技巧让你的 UI 看起来贵 10 倍
冴羽于2026-01-27 19:19发布的图片
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最近太忙了,情绪严重失控
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冬季的夜晚,窗外风雪交加。Alice结束了一天的工作,端起温暖的奶茶,觉得这一刻,生活的琐事不再重要,只有这一杯温暖。
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运动# 第603天了, 打卡运动
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#新人报道# 有没有用过uniapp开发android,使用离线打包,uniapp使用vue2,组件单位用rpx,最后打出来的安卓包在安卓16系统手机上,组件缩小了,其他系统手机显示正常。
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科学家早就发现,食物也是分“急性子”和“慢性子”的。🚀

“急性子”食物(高GI)像火箭燃料,吃下去血糖瞬间飙升;“慢性子”食物(低GI)则像涓涓细流。但只看GI值真的对吗?🤔

这里有个大误区!比如胡萝卜🥕和巧克力的GI值其实很接近。但这能说明胡萝卜不健康吗?当然不是!

真相是:抛开剂量谈毒性都是耍流氓。 要达到吃巧克力同样的升糖效果,你得狂啃7倍重量的胡萝卜!🐰

所以,别被GI值吓退。控糖不仅看质,更要看量(GL值)。 科学饮食,从读懂这层逻辑开始。✨

#控糖 #低GI饮食 #健康科普 #营养学
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智能营养DailyDose于2026-01-22 21:14发布的图片
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