掘友等级
获得徽章 0
+3k，大幅减仓，再等下一波，每月隐藏任务：跑赢指数
今年跑步目标250km
上周跑步战绩 23.74km，累计 197.18km～
报名了 9 月份的一个北京的半马拉松，这个月要发力了
(≧ω≦)
已经开始走加速了，现在只需要考虑卖点，上次是看到70块，反正现在就确信一点现在这个走势拿不住就不要玩了 #我又站起来了#
百日减脂计划 Day 18
当前体重 163.1（已减3.9 斤）
相比昨日 +0.1 斤
剩余目标 26.1 斤
昨晚晚饭吃多了点，心想着要是不运动，第二天肯定爆炸，11点跑下楼跳了半小时绳。
台风天户外有氧真爽啊，贼凉快。
还好第二天起来体重没咋变，继续16+8，晚上少吃点，加油
#JUEJIN FRIENDS 好好生活计划#
旅德小日常，算是提前预热了![[色]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_3.41d9a9a.png)
周六完成了人生首次越野跑50km比赛，忍不住想分享！现在回想起来也还意犹未尽
![[庆祝]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_123.da47506.png)
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![[玫瑰]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_103.6c2eed8.png)
![[不失礼貌的微笑]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_16.9d17f6d.png)
回去做炒面吃![[吐舌]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_95.6b0752f.png)
![[嘿哈]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_67.9ceed33.png)
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