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#健康冷知识分享# 运动可以强化骨骼
运动会刺激骨头,让骨质开始重建起来,自然也就不易骨质疏松。没有骨重建,每天喝再多牛奶、吃再多钙片,躺着不动,照样会骨质疏松的。
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今天大家卷什么?
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今天是个阴雨天,也是周五
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点赞后的这个图标太阔爱了
邮一棵草莓于2021-09-16 09:16发布的图片
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