亚历山大_格拉汉姆_贝尔
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总结一下：
中午趴着睡突然抖一下，可以通俗地理解为：你的身体正在以一個不舒服的姿势急速进入睡眠，管理生命体征的“大脑后台系统”有点忙乱，误把肌肉放松当成是“身体正在坠落”的危险信号，于是猛地拉了一下“警报”，让肌肉瞬间收缩，把你“吓醒”以确保安全。
如何减少这种情况？
虽然无害，但频繁被抖醒肯定影响睡眠质量。你可以尝试：
改善午睡姿势：尽量避免直接趴着睡。使用U型枕靠在椅背上仰睡，或者准备一个折叠床侧卧睡，是理想得多的选择。
创造放松的环境：午睡前做些轻柔的伸展，听点轻音乐，让身心从工作状态平稳过渡到休息状态。
控制咖啡因：午餐后尽量避免饮用咖啡、浓茶或功能性饮料。
规律作息：保证晚上有充足和高质量的睡眠，避免过度疲劳。
所以，下次再遇到这种情况，你就可以放心地知道，这只是你的大脑在非常敬业地保护你而已！
中午趴着睡突然抖一下，可以通俗地理解为：你的身体正在以一個不舒服的姿势急速进入睡眠，管理生命体征的“大脑后台系统”有点忙乱，误把肌肉放松当成是“身体正在坠落”的危险信号，于是猛地拉了一下“警报”，让肌肉瞬间收缩，把你“吓醒”以确保安全。
如何减少这种情况？
虽然无害，但频繁被抖醒肯定影响睡眠质量。你可以尝试：
改善午睡姿势：尽量避免直接趴着睡。使用U型枕靠在椅背上仰睡，或者准备一个折叠床侧卧睡，是理想得多的选择。
创造放松的环境：午睡前做些轻柔的伸展，听点轻音乐，让身心从工作状态平稳过渡到休息状态。
控制咖啡因：午餐后尽量避免饮用咖啡、浓茶或功能性饮料。
规律作息：保证晚上有充足和高质量的睡眠，避免过度疲劳。
所以，下次再遇到这种情况，你就可以放心地知道，这只是你的大脑在非常敬业地保护你而已！
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怎么只要女生发个自拍，就总有人跳出来说“钓鱼”“引战”？
大家上班都够累了，发个自拍、晒晒理财图，不就是图个放松？
理财今天红了，大家羡慕一下；绿了，互相安慰几句，心情都是好的。
发自拍的不也一样？心情好了发个自拍，大家夸一夸，你好我好，大家都心情好。
非得一上来就阴阳怪气、冷嘲热讽，是图啥？刷存在感还是混热评？
发自拍是钓鱼？那发理财的咋不说是“骗韭菜”？
双标就是双标，说到底就是自己心理扭曲罢了。
做这种损人不利己的事，到底有什么意义？
一句恶评，可能毁了别人一整天的心情。
你骂别人，别人就不能骂你了？
上班已经够累了，刷个沸点都要被气到。
但凡掘金能公开手机号，查不到你中学作文我都不好意思说自己是做技术的![[傲慢]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_23.27eb25d.png)
。(如有不适 请举报我)
大家上班都够累了，发个自拍、晒晒理财图，不就是图个放松？
理财今天红了，大家羡慕一下；绿了，互相安慰几句，心情都是好的。
发自拍的不也一样？心情好了发个自拍，大家夸一夸，你好我好，大家都心情好。
非得一上来就阴阳怪气、冷嘲热讽，是图啥？刷存在感还是混热评？
发自拍是钓鱼？那发理财的咋不说是“骗韭菜”？
双标就是双标，说到底就是自己心理扭曲罢了。
做这种损人不利己的事，到底有什么意义？
一句恶评，可能毁了别人一整天的心情。
你骂别人，别人就不能骂你了？
上班已经够累了，刷个沸点都要被气到。
但凡掘金能公开手机号，查不到你中学作文我都不好意思说自己是做技术的
![[傲慢]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_23.27eb25d.png)
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![[听歌]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_88.4eb52e4.png)
金庸，原名查良镛，香港“大紫荆勋贤”。1924年3月10日(农历二月初六)生于浙江海宁，武侠小说作家、新闻学家、企业家、政治评论家、社会活动家，《香港基本法》主要起草人之一。
1944年考入重庆中央政治大学外交系。1946年秋，金庸进入上海《大公报》任国际电讯翻译。1952年调入《新晚报》编辑副刊，并写出《绝代佳人》、《兰花花》等电影剧本。1959年，金庸等人于香港创办《明报》。
1996年至1997年，担任全国人大常委香港筹委会委员。1998年，获文学创作终身成就奖。2000年，获得大紫荆勋章。2009年9月，被聘为中国作协第七届全国委员会名誉副主席。同年荣获2008影响世界华人终身成就奖。金庸是新派武侠小说最杰出的代表作家，被普遍誉为武侠小说作家的“泰山北斗”，更有金迷们尊称其为“金大侠”或“查大侠”。
主要作品
飞─《飞狐外传》(1960—1961年)
雪─《雪山飞狐》(1959年)
连─《连城诀》(1963年)
天─《天龙八部》(1963—1966年)
射─《射雕英雄传》(1957—1959年)
白─《白马啸西风》(1961年)：
鹿─《鹿鼎记》(1969—1972年)(封笔之作)
笑─《笑傲江湖》(1967年)
书─《书剑恩仇录》(1955年)第一部小说，
神─《神雕侠侣》(1959—1961年)
侠─《侠客行》(1965年)
倚─《倚天屠龙记》(1961年)
碧─《碧血剑》(1956年)
鸳─《鸳鸯刀》(1961年)
1944年考入重庆中央政治大学外交系。1946年秋，金庸进入上海《大公报》任国际电讯翻译。1952年调入《新晚报》编辑副刊，并写出《绝代佳人》、《兰花花》等电影剧本。1959年，金庸等人于香港创办《明报》。
1996年至1997年，担任全国人大常委香港筹委会委员。1998年，获文学创作终身成就奖。2000年，获得大紫荆勋章。2009年9月，被聘为中国作协第七届全国委员会名誉副主席。同年荣获2008影响世界华人终身成就奖。金庸是新派武侠小说最杰出的代表作家，被普遍誉为武侠小说作家的“泰山北斗”，更有金迷们尊称其为“金大侠”或“查大侠”。
主要作品
飞─《飞狐外传》(1960—1961年)
雪─《雪山飞狐》(1959年)
连─《连城诀》(1963年)
天─《天龙八部》(1963—1966年)
射─《射雕英雄传》(1957—1959年)
白─《白马啸西风》(1961年)：
鹿─《鹿鼎记》(1969—1972年)(封笔之作)
笑─《笑傲江湖》(1967年)
书─《书剑恩仇录》(1955年)第一部小说，
神─《神雕侠侣》(1959—1961年)
侠─《侠客行》(1965年)
倚─《倚天屠龙记》(1961年)
碧─《碧血剑》(1956年)
鸳─《鸳鸯刀》(1961年)
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在198年前的今天，1827年3月5日(农历1827年2月8日)，意大利物理学家,电池发明者伏特逝世。意大利物理学家伏特，1745年2月18日生，1827年3月5日逝世。他的主要贡献是发明了电池。1775年伏特因对电有兴趣而发明了用来产生静电的仪器（起电盘）。1778年发现并分离了甲烷气体，一年后被任为帕维亚大学物理学教授。1780年他的朋友伽伐尼发现两种不同的金属与蛙的肌肉接触就产生电流。1794年他开始单用金属实验，发现产生电流并不需要动物组织。这个发现引起动物生电和金属生电派的很多争论。但是，随着1800年展示了第一电池，他取得决定性的胜利。1801年他在巴黎把电池表演给拿破仑看，拿破仑封他为伯爵和伦巴第王国参议员。奥地利皇帝在1815年任命他为帕多瓦大学哲学院院长。驱动电流的电动势的单位伏特，就是为纪念他而命名。
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在114年前的今天，1911年3月4日(农历1911年2月4日)，大太监李莲英去世。
李连英(1848年11月12日-1911年3月4日)，河北河间府大城县李家村人，晚清著名宦官。本名李英泰，进宫后改为李进喜。由慈禧太后赐名连英，俗作莲英。连英在宫中期间，深得慈禧太后器重，太后甚至打破“太监品级以四品为限”的皇家祖制，封为正二品总管太监，统领全宫所有宦官。
李连英于道光二十八年(1848年)11月12日出生在直隶省(今河北省)一个穷困家庭。1853年6岁时净身担任宦官，入郑亲王端华府，1856年进紫禁城，原称李英泰，后改为李进喜。1867年被封为二总管。
1869年他21岁时，大总管安德海出宫游玩，被山东巡抚丁宝桢斩于济南，李由于在辛酉政变中立功，安德海死后他获得慈禧重用，不久就调到内宫伺候，升为大总管。
1871年慈禧太后赐名连英，民间讹作莲英。连英于慈禧太后身边受宠时，以谨小慎微见称，朝廷大臣对李连英，亦争相用银两贿赂拢络；对于一般宫内妃嫔触怒慈禧，连英总是尽量替人美言遮盖，曲意回护，保护了许多人免于处分，所以宫内左右都对他有正面评价，谓之“恭慎”，并非戏剧与小说中作威作福的型态。然而连英收受了许多官员的银钱，其贪财也是事实，这一点很多晚清官员都有记载。总体来说，连英为人，事上以敬，事下以宽，谨小慎微。在慈禧晚年，他更像是慈禧的一伴侣，而不是奴才。
光绪三十四年十月二十二，慈禧死于北京西苑的仪鸾殿。李莲英办理完慈禧的丧事，于宣统元年二月初二，离开生活了51年的皇宫。当时内宫主政的隆裕太后，为感谢他在宫中服役多年，准其“原品休致”，就是带原薪每月六十两白银退休。
围绕李莲英出宫和他的身后事，又有许多传说。有人说他是看到光绪弟弟载沣监国摄政，恐遭报复退居宫外；也有人说，李莲英死后，宫中太监纷纷抢夺他的遗产，隆裕太后将财产全部充公；还有人说，李莲英生前得罪了许多人，出宫后深居简出，但最终还是被人在后海附近暗杀。
类似传说虽十分盛行，但从当时清宫对李莲英出宫及死后的安排来看，这些传说都无法令人置信。
作为一个太监，李莲英的身份极为卑贱。不同的是，由于慈禧太后的赏识和宠爱，他享受到了皇宫太监前所未有的权力和地位，金钱财富也滚滚而来。但也正因与慈禧的这层特殊关系，他成为中国近代史上臭名昭著的人物之一。
李连英(1848年11月12日-1911年3月4日)，河北河间府大城县李家村人，晚清著名宦官。本名李英泰，进宫后改为李进喜。由慈禧太后赐名连英，俗作莲英。连英在宫中期间，深得慈禧太后器重，太后甚至打破“太监品级以四品为限”的皇家祖制，封为正二品总管太监，统领全宫所有宦官。
李连英于道光二十八年(1848年)11月12日出生在直隶省(今河北省)一个穷困家庭。1853年6岁时净身担任宦官，入郑亲王端华府，1856年进紫禁城，原称李英泰，后改为李进喜。1867年被封为二总管。
1869年他21岁时，大总管安德海出宫游玩，被山东巡抚丁宝桢斩于济南，李由于在辛酉政变中立功，安德海死后他获得慈禧重用，不久就调到内宫伺候，升为大总管。
1871年慈禧太后赐名连英，民间讹作莲英。连英于慈禧太后身边受宠时，以谨小慎微见称，朝廷大臣对李连英，亦争相用银两贿赂拢络；对于一般宫内妃嫔触怒慈禧，连英总是尽量替人美言遮盖，曲意回护，保护了许多人免于处分，所以宫内左右都对他有正面评价，谓之“恭慎”，并非戏剧与小说中作威作福的型态。然而连英收受了许多官员的银钱，其贪财也是事实，这一点很多晚清官员都有记载。总体来说，连英为人，事上以敬，事下以宽，谨小慎微。在慈禧晚年，他更像是慈禧的一伴侣，而不是奴才。
光绪三十四年十月二十二，慈禧死于北京西苑的仪鸾殿。李莲英办理完慈禧的丧事，于宣统元年二月初二，离开生活了51年的皇宫。当时内宫主政的隆裕太后，为感谢他在宫中服役多年，准其“原品休致”，就是带原薪每月六十两白银退休。
围绕李莲英出宫和他的身后事，又有许多传说。有人说他是看到光绪弟弟载沣监国摄政，恐遭报复退居宫外；也有人说，李莲英死后，宫中太监纷纷抢夺他的遗产，隆裕太后将财产全部充公；还有人说，李莲英生前得罪了许多人，出宫后深居简出，但最终还是被人在后海附近暗杀。
类似传说虽十分盛行，但从当时清宫对李莲英出宫及死后的安排来看，这些传说都无法令人置信。
作为一个太监，李莲英的身份极为卑贱。不同的是，由于慈禧太后的赏识和宠爱，他享受到了皇宫太监前所未有的权力和地位，金钱财富也滚滚而来。但也正因与慈禧的这层特殊关系，他成为中国近代史上臭名昭著的人物之一。
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![[微笑]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_1.7d9f699.png)
在1444年前的今天，581年3月3日(农历581年2月13日)，杨坚代周自立，隋朝开始。580年5月，周宣帝病死，8岁的字文阐（周静帝）继承皇位。北周开国功臣、周宣帝的岳父、大官僚杨坚以大丞相的身份“辅政”。581年3月3日（北周静帝大定元年二月十四日）杨坚废周静帝为介公，北周亡。同时，杨坚自立为皇帝，筑大兴城（今陕西西安东南一带）为国都，改国号为隋。是为隋文帝，建元开皇。隋文帝是个有作为的皇帝，他一方面继承周武帝加强中央集权的政策和一些措施，另一方面又取消前朝的一些弊政，稳定了局势，加强了国力，为隋统一全国奠定了基础
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