子不

前端开发工程师

不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故长。夫唯不争

赞

96

|

搜索文章

如何让冥想成为习惯

如何进行冥想冥想是什么？理论上的冥想其实就是停止大脑对外意识的运作，从而使自己达到一种忘我的境界。我为什么开始冥想？近年来，因为工作的事情让我有一直焦虑伴随着我，让我不知如何摆脱，加上自己不能

3年前
228
1
评论

个人成就

文章被点赞 1

文章被阅读 228

加入于

2018-10-11