叶剑飞雪

闲损导致的肌肉力量弱，会对久坐人群有哪些影响呢。小编也是工作了很多年的长期久坐人群了。以前都是这里痛哪里酸痛。知其然不知其所以然。到一定的现在的这个阶段，不得不被迫学习，怎...

2023 年，我经历了两次裁员，一次是在网易，属于意料之中，一次是在前司，属于意料之外。说实话，可以说是打乱了我原本的职业规划，而今年也恰好是我的而立之年，所以写篇文章来分...

我93年的，还差几天就到30周岁生日了。做前端开发大概也有6、7年，算是老前端了。 和大家分享一下我的人生经历，与君共勉。...

大家好，我是拭心。 最近看到一个很可惜的事：有个阿姨在深圳缴纳了 12 年社保，第 13 年家里突然有事不得不回老家，回去后没再缴纳社保，结果退休后无法领退休工资，还得出来...

个人身边发生的事，分享自己的一些思考。每个人的经历，认知都是不一样的，同样的人不同角度下的世界也是不一样的，欢迎探讨交流...

科学饮食是健康的基石，是改善人体免疫力的有效途径。食物是人体必需营养的最佳来源，只有建立科学的饮食结构，才能保障饮食的科学、合理。...