掘友等级
获得徽章 7
国庆回家了，陪爷爷奶奶（他们身体都还不错）。没有计划去哪旅行，也没计划去哪搓一顿。只是在家 喂喂鸡哥，去菜地摘菜，包点包子，中秋赏月。然后带着一大堆，他们平时舍不得吃的美食回到打工的小窝里。挺好的![[愉快]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_21.c408154.png)
📍 𝙄 ᰔᩚ 𝙕𝙝𝙪𝙝𝙖𝙞
踩海滩 吹海风 听海浪🌊
昨天的10km比赛，比佳明预测的成绩要好一些，穿上了前阵子新买的160x3.5pro
今年跑步目标250km
上周跑步战绩 16.5km，累计 250.13km～
2025 年的跑步目标完成![[呲牙]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
周末半马比赛顺利pb，今年应该不会再参加比赛了，有很长时间慢慢训练提高有氧耐力，明年春天第一场比赛目标跑进120
1931年9月18日，日本关东军在中国沈阳制造九一八事变，标志着日本侵华战争的开端
九一八事变，又称奉天事变、柳条湖事件，是1931年9月18日日本驻中国东北地区的关东军突然袭击沈阳，以武力侵占东北的事件。这一事件标志着日本帝国主义企图以武力征服中国的开端，也是中国人民抗日战争的起点。
全国多地自1995年起每年9月18日鸣响防空警报
时间会给你答案
很可惜 时间是不存在的![[看]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_97.39cdc9f.png)
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![[呲牙]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
![[看]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_97.39cdc9f.png)