掘友等级
获得徽章 7
2025年 俯卧撑 9000+3000 已做6304个。
今日 30+20+20+10
2025年 俯卧撑 9000+3000 已做6224个。
今日 20+15*2+10+5*2
2025.7.23
2025俯卧撑
目标60000
剩余33500-300=33200
2025.7.24
2025俯卧撑
目标60000
剩余33200-300=32900
2025年 俯卧撑 9000+3000 已做6154个。
昨日 20*2+10*2
2025年 俯卧撑 9000+3000 已做6094个。
前天 15*2+10+5 今日 15*8
jym，刚提了离职申请，定在了下个月18号，愿我们都能好好生活
现在这天太热了，完全跑不了，跑个五六公里，衣服裤子全被汗泡了个遍还是晚上九点开始跑的![[黑脸]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_99.3264111.png)
今年跑步目标250km
上周跑步战绩14.86km，累计 166.42km～
上周游泳战绩 675 米，累计9924 米
继续加油(ง•̀_•́)ง![[呲牙]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
2025年 俯卧撑 9000+3000 已做5929个。
昨日 13*2 今日 12*4
这人盗别人帖子重复发，被人骂了，然后还觉得自己没错，已经是毫无羞耻心了
2025年 俯卧撑 9000+3000 已做5855个。
昨日 20+10*3
老婆怀孕6周了 上周突然发现大姨妈没来 然后去医院抽血测出来的 很惊喜！老婆现在待业在家，我每天早上7点多起来做早饭+准备零食水果+中午的菜（主食老婆自己搞定，现在孕吐很严重，主要还是得休息），然后晚上7点到家准备晚饭，这几天都是下班忙到9 10点然后就洗澡睡觉了。托宝宝的福我们现在都不熬夜了![[哭笑]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_61.a296509.png)
目前感觉有点小累 但是很充实 下周末去社区医院做b超看胎心胎芽 感觉生活一下就有了目标和动力 加油！！！
2025年 俯卧撑 9000+3000 已做5805个。
昨日 15*3
2025年 俯卧撑 9000+3000 已做5760个。
昨日 20*2+10*2
2025年 俯卧撑 9000+3000 已做5700个。
昨日 15*2+10*2
#你知道的体育冷知识#
今年跑步目标250km
最近两周战绩11.17km，累计151.56km～
最近两周游泳2524米，累计9249米
继续加油(ง•̀_•́)ง
这好事也算轮到我了![[看]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_97.39cdc9f.png)
1937年7月7日
日军诡称一名士兵“失踪”
蛮横要求进入
卢沟桥旁的宛平城搜查
遭中国守军拒绝后
即向中国守军发起攻击
并悍然炮轰宛平城
礼成💒 ²⁰²⁵/₆.₂₉
今天不上班！在去蜜月路上啦嘿嘿![[耶]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_72.04f3881.png)
![[黑脸]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_99.3264111.png)
![[呲牙]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
![[哭笑]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_61.a296509.png)
![[看]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_97.39cdc9f.png)
![[耶]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_72.04f3881.png)