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2025年 俯卧撑 9000+3000 已做5929个。
昨日 13*2 今日 12*4
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何需干戈
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这人盗别人帖子重复发，被人骂了，然后还觉得自己没错，已经是毫无羞耻心了
树洞robot于2025-07-16 09:15发布的图片
树洞一下
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2025年 俯卧撑 9000+3000 已做5855个。
昨日 20+10*3
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何需干戈
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老婆怀孕6周了 上周突然发现大姨妈没来 然后去医院抽血测出来的 很惊喜！老婆现在待业在家，我每天早上7点多起来做早饭+准备零食水果+中午的菜（主食老婆自己搞定，现在孕吐很严重，主要还是得休息），然后晚上7点到家准备晚饭，这几天都是下班忙到9 10点然后就洗澡睡觉了。托宝宝的福我们现在都不熬夜了[哭笑][哭笑] 目前感觉有点小累 但是很充实 下周末去社区医院做b超看胎心胎芽 感觉生活一下就有了目标和动力 加油！！！
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树洞一下
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2025年 俯卧撑 9000+3000 已做5805个。
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2025年 俯卧撑 9000+3000 已做5760个。
昨日 20*2+10*2
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2025年 俯卧撑 9000+3000 已做5700个。
昨日 15*2+10*2
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何需干戈
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#你知道的体育冷知识#
今年跑步目标250km
最近两周战绩11.17km，累计151.56km～
最近两周游泳2524米，累计9249米
继续加油(ง•̀_•́)ง[呲牙]
字节晃动于2025-07-09 09:20发布的图片
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这好事也算轮到我了[看]
何需干戈于2025-07-08 08:36发布的图片
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何需干戈
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1937年7月7日

日军诡称一名士兵“失踪”

蛮横要求进入

卢沟桥旁的宛平城搜查

遭中国守军拒绝后

即向中国守军发起攻击

并悍然炮轰宛平城
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何需干戈
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礼成💒 ²⁰²⁵/₆.₂₉

今天不上班！在去蜜月路上啦嘿嘿[耶]
关你peace于2025-06-30 08:20发布的图片
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上班摸鱼
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2025年 俯卧撑 9000+3000 已做5650个。
今日 15*2+10*7
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一个多月没跑长距离了，今天跑个18公里。太热了还好带的水够多，不然得流汗流的脱水[尬笑]
何需干戈于2025-07-06 22:39发布的图片
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2025年 俯卧撑 9000+3000 已做5550个。
24天 打卡 7次(15*3+10+20)，(4*11+6)+(15*2)，(20+15+10)，(20+10)，(20+10+10+10)，(10*4)
休息了快一个月了，越不动越不想动[微笑]
何需干戈于2025-07-03 09:38发布的图片
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何需干戈
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上半年已完成1100公里，下半年只剩900公里了[呲牙]不过后面78月份有点难顶啊
yuansucai于2025-07-01 16:28发布的图片
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何需干戈
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下班就吃到了这些，太感动了
看不惯就滚于2025-07-01 18:39发布的图片
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何需干戈
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下半个月真的太懒了[流泪]
Sure_TA于2025-07-01 11:35发布的图片
Sure_TA于2025-07-01 11:35发布的图片
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何需干戈
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#每日运动挑战#
今年跑步目标250km
最近两周战绩13.8km，累计140.39km～
最近两周游泳2175米，累计6725米
差点跑出个10公里[呲牙]
字节晃动于2025-06-30 08:45发布的图片
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六月跑量109km，骑行269.9公里。
🚲这玩意吧突然去频繁的骑还是有点难受的。
下个月争取🚲过300公里。
何需干戈于2025-06-29 23:07发布的图片
何需干戈于2025-06-29 23:07发布的图片
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我的猫猫头像怎么没了[捂脸]
何需干戈于2025-06-27 11:08发布的图片
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