掘友等级
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新年健身计划：
卧推：145KG（目前：135KG）
深蹲：150KG（目前：135KG）
硬拉：160KG（目前：150KG）
什么？你问什么没有工作计划？我得先找到工作！哎！放弃治疗了！40+，没人要了，也不打算再打工了！
最后提前祝大家新年快乐！身体健康！马到成功！
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腿部力量较弱，练得也少点 130KG 还行，150KG 已经是极限了。记录一下，150KG 算是我硬（腰）拉的 PR 记录了！请高手也请指点一下！
我本来是个不爱秀的人，不过经历最近半年2个叔叔的离世，还有最近1个大几岁的表哥中风，发现身体健康是真的很重要。并且发现自己也40好几了，多记录一下自己的生活，留个生活记忆的片段吧。真的，说不好明天会不会再来！
有点伤感了，这里也提醒还在工作中的朋友们，特别是跟我一样年纪的朋友们，多注意身体，有空多锻炼一下！
记录一下，今天卧推突破130KG了！硬拉也到140KG了！
被裁员到现在7个月了 基本没有再写过程序了 专心撸铁去了 现在有时间了 但是发现自己根本不太愿意再写程序了 是之前20年搞伤了吗 哎！
9月了，孩子已经上高中了 之前都一直锻炼减肥了 现在肥基本上减下来了 接下来要搞定我的工作的事情了 得想办法赚钱了
基本失业后就没有碰开发了，现在一心在健身 昨天突然让儿子问道我找到工作没有 我无言以对 今年我估计是够呛了
孩子中考完了，总算是考上高中了，一件心事落地。现在就是要解决自己的就业问题了！
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