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爱自己的100件小事:6
今天将自己的打卡计划梳理了一下,
看看哪些需要继续,
哪些需要调整,

感觉整个人都清爽了
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在谈朋友方面,当我感觉到情绪时,我希望自己能够坦诚的表达
我可以这样子表达

今天起床之后,我刷了相亲APP,我看见大家的生活很不错;我感觉自己其实很一般,我胸口有些堵,我感到沮丧,我需要自信。

其实转念一想,交往是一个双方的互动,我希望自己能够表达自己的喜欢,这是对自己的诚实,当我尝试这么去做之后,我的肩膀松下来了,感觉到了放松,这满足了我自我价值的需要

当我看到对方的美好时,我希望自己多一个主动去分享给对方的选择

如:今天看到了你穿的这件衣服,我都变得紧张,都不敢直接看你,真的太漂亮啦

#21天情感表达训练# 2/21
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