后端AI实验室

上周，我做了一件有点残忍的事。 把小杨叫过来，让他关掉所有AI工具，手写两个小时代码。 规则和我一个月前测自己的时候一模一样：关掉Cursor，关掉Copilot，用最原始的IDEA，不查Stack

去年年底，一个朋友介绍了一个单子。 某制造业公司，100多人，想做一个员工报销审批系统。需求不复杂：移动端提交报销单，PC端多级审批，财务对账导出。 对方问我多久能做完。 我想了想，按照以往的节奏，老

上周，那个实习生小杨找我聊了一次。 他说："老师，我感觉来了两周，学到的东西比我预想的多很多。" 我心里清楚，这不完全是我的功劳。 一个月前他刚来的时候，我脑子里只有一个念头： 我根本没时间带他。 一

上周，团队来了一个实习生。 第一天熟悉环境，他坐在我旁边看我写代码。 看了一会儿，他问我： 我当时很自然地回了他一句："当然能写，我写了12年代码。" 然后他问了第二句： 我愣了一下。 认真想了想，想

三个月前，我还是一个纯后端开发。 公司给所有人配了Cursor，开发效率提升了，然后开始裁员。 部门重组之后，我和我的leader被划进了一个新的盘子：数仓 + 运维。 两个板块，都不是我的主业。 l

我把代码审查权交给AI两个月，团队发生了什么 两个月前，我做了一个在团队里引发争议的决定。 把Code Review的第一道关，交给AI来做。 不是完全替代人工review，而是规定：所有PR提交之前

上个月，我们迎来了一件所有人都头皮发麻的事。 等保三级复测，整改清单里有一条： 我当时看到这条，脑子里只有一个念头： 这活儿，至少要一个月。 背景：这件事为什么难 先说清楚规模。 我们有大大小小数十个

上周五下午，我做了一件有点荒唐的事。 让Claude扮演面试官，对我——一个写了12年Java的人——做了一次完整的技术面试。 面试结果出来之前，我以为这会是一场走过场的自我验证。 然后我看到了那份"

同一个需求，我先出技术方案，再让AI出方案——差距让我沉默了 上周，我带着一个新人做需求评审。 需求不复杂：给平台做一个用户行为日志系统，记录用户在App里的操作轨迹，支持后续查询和分析。 评审开始前