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昨晚pad更新了鸿蒙NEXT，我的天刀玩不了了！微信qq也不能同时登录了，抖音也不行了，好鸡肋啊！
目前锻炼计划进行已经一个月了：平板支撑30s，俯卧撑30*4，手撑卷腹30*4，俄罗斯转体30*4，6KG哑铃：交替弯举15*4，旋转弯举15*4,硬拉15*4,划船15*4，仰卧飞鸟15*4。
前线传来喜讯，周末见面确认关系啦 ！！！
因为我本身是个比较爱玩抽象和开玩笑的人，所以之前的沸点jym的评论我都当你们是在开玩笑看待，jym都还蛮有意思的，但是如果有人是认真的那我只能说内心太恶臭了，这个世界远没有你们想的那么不堪。
然后补上之前jym想看的照片，最后祝各位都能有自己的天降缘分~~~
@DeepSeek深度思考AI画图 东邪，西毒，南帝，北丐，中神通
@DeepSeek深度思考AI画图 未来主义城市夜景，无数悬浮的透明数据屏漂浮在半空中，流动着发光的蓝色二进制代码。中央矗立着一座由液态金属与发光玻璃构成的螺旋塔，表面浮现出全息投影的星球三维模型。前景有穿着纳米纤维紧身衣的人类与半机械人同行，他们的虹膜泛着金色微光，空中掠过蜂群形态的微型无人机。地面是镜面材质，倒映着上方漂浮的菱形交通工具，远处天际线布满垂直农场与量子计算机矩阵塔。冷调霓虹灯光（青蓝/品红/紫）与暖橙色全息广告形成对比，空气中弥漫着细密的数字雨效果，所有光线都带有柔和的辉光弥散效果。
锻炼计划坚持9天了，目前进展最大的是俯卧撑由跪姿转为标准！
目前锻炼计划：（新手已完成6天）
先平板支撑40S，再六组俯卧撑，每组15个，组间休息几十秒，再做平板支撑（每次40s）+俄罗斯卷腹20次+手撑卷腹20次，共做6组，组间休息几十秒，再做两组俯卧撑（每组15个，组件休息几十秒），再侧摆（20次）+飞鸟（20次）+弯举（30次）共6组。
刚开始一两天做完第二天胳膊酸疼，最近练完已经无感了。
