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- 你的“舒适区”其实比你想象的要大
很多人把“走出舒适区”挂在嘴边，好像待在舒适区就是堕落。但我想说，舒适区不是固定的，它是可以扩大的。
你今天觉得很难的事——当众演讲、跟陌生人聊天、学习新技能——做一次很难，做十次就习惯了，做一百次就成了新的舒适区。那些你羡慕的能力，不过是别人把困难的事变成了习惯。
所以不必逼自己“跳”出舒适区，那太痛苦了。更好的方式是“推”边界——每次只往前走一小步。今天主动跟同事打个招呼，明天在会上说一句话，后天试着表达一个观点。不知不觉，你的舒适区就变大了。以前让你紧张的事，现在变得稀松平常。
成长不是逃离舒适区，而是扩建它。展开14 - 最近一直在观察自己，终于知道自己为什么会单身这么久了。我每天下班都会遇到一个女生，一起等车，遇到很多次，有好几次我们在公交上是挨着一起站着的。然后今天也是，但是我们从来没有过眼神上的沟通，也没用说过话，所以每次我都是在她不看我的时候看她。今天早上，我先上的车，一转眼看到她站在我旁边，我当时很想和她问声早的，但是就是开不了口，我真是没用啊，当时我也是笑了。所以没有平白无故的单身，死嘴对你无语
展开13422 - 想问jym一个问题: 和对象是异地恋，然后去见她一次都要花费至少1k的费用，然后一个月只见一次，这算多还是少？如果是你们的话，你们会选择去吗？从感情角度来说，肯定是想去的；但从资金出发的话，确实纠结，扣是一方面原因，主要考虑以后用钱的事太多了导致自己扣和节俭，这算不算不好和下头的地方呢？(不喜勿喷，只是想问下大家的看法，随后删帖)1037
- 今天终于提了辞职，纠结了很久，终于还是裸辞了，其实还是挺犹豫，因为双休，工作时间平均是早九，晚五点半，离出租屋只有10分钟路程，但理性和长期积累下来的身心体验告诉我，必须尽早这么做。
很久没准备面试了，不知道市场现在会问些什么，也不知道真实行情，先休息休息吧，人生应该不差这几个月工资？多睡觉，减减肥，学一些过去工作中未能接触到的技能。1810
![[呲牙]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
![[哭笑]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_61.a296509.png)