特立独行不是错
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舒服了，没白养，牛马老爸打工更有动力了
赞了这篇沸点
每周六，蹲队友！
周六长距离慢跑召集🏃🏼♂
起点：深圳北站中心公园—西丽地铁站（约8公里）—大沙河（约15公里）—西丽地铁站（22km📍)—留仙大道—终点🏁北站中心公园30km📍（深圳北站）
集合地点：深圳北站中心公园
集合时间：早上04:20
跑前后拉伸：10-15分钟
距离：30➕公里
配速：04:40
领队：双下巴
注意：
1.过程中需要注意安全，复杂路段不并行。
2.如有身体不适请及时告知小队长，并停止运动。
3.可以中途加入组织，提前跟小队长联系好踩点位置，参与请联系领队
4.免责申明：跑步是有一定风险的运动，例跑活动本活动组织者不承担参与者的任何运动健康风险与责任，请参与活动跑友知悉，报名视为同意本活动组织者的免责申明！本活动参与者身体没有不适合跑步运动的任何疾病，例如但不限于有以下疾病的，请勿参与：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者：
6、比赛日前两周以内患过感冒者；
7、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
8、患有感染性疾病未痊愈者；
9、孕妇；
10、其他不适合运动的疾病患者。
周六长距离慢跑召集🏃🏼♂
起点：深圳北站中心公园—西丽地铁站（约8公里）—大沙河（约15公里）—西丽地铁站（22km📍)—留仙大道—终点🏁北站中心公园30km📍（深圳北站）
集合地点：深圳北站中心公园
集合时间：早上04:20
跑前后拉伸：10-15分钟
距离：30➕公里
配速：04:40
领队：双下巴
注意：
1.过程中需要注意安全，复杂路段不并行。
2.如有身体不适请及时告知小队长，并停止运动。
3.可以中途加入组织，提前跟小队长联系好踩点位置，参与请联系领队
4.免责申明：跑步是有一定风险的运动，例跑活动本活动组织者不承担参与者的任何运动健康风险与责任，请参与活动跑友知悉，报名视为同意本活动组织者的免责申明！本活动参与者身体没有不适合跑步运动的任何疾病，例如但不限于有以下疾病的，请勿参与：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者：
6、比赛日前两周以内患过感冒者；
7、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
8、患有感染性疾病未痊愈者；
9、孕妇；
10、其他不适合运动的疾病患者。
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