掘友等级
获得徽章 6
掘友们，明天准备跑步，有掘友助力吗？
要助力的来了，只限今天！
一个赞、一条评论都是10米，只限今天！
外包，入职一年两个月了，27号离场，外包公司应该最多只给半个月赔偿，只想拿赔偿走人，不想让重新介绍公司面试了，怎么做！
还有一个月就是春节，顺便提一下，今天过个生日![[庆祝]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_123.da47506.png)
1+15km渐加速完成
1km热身，440-430-420每5km提一次速。这个气温跑步太舒服了。今天起晚了人多车多不敢冲红灯跑![[害羞]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_7.eca1535.png)
，下次早点，加油干加油干![[力量]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_118.1612154.png)
Happy Birthday to me!![[蛋糕]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_141.7bc6b3d.png)
![[庆祝]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_123.da47506.png)
![[害羞]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_7.eca1535.png)
，下次早点，加油干加油干![[力量]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_118.1612154.png)
![[蛋糕]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_141.7bc6b3d.png)