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- #咖啡因戒断 day5
头一次不带着眼罩也能睡着了，排泄也比之前要好，感觉可以把运动加进来了，因为之前每次都是饭后在小区里散一会步，但是不是那种纯放松的散步，每次散步都要带着耳机继续接收点信息，下次试下不做输入的那种方式。
或许是精力依旧不好的原因，到了下午3,4点会有精力耗尽的感觉，听一会音乐能缓解一些。
最近写代码codereview频繁被打回去后，慢慢意识到之前别人博客上看到的工业级编码真的是这三类代码一样都不能少：
1.业务代码
2.控制代码
3.运维代码（日志等能帮助排查问题的代码）
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这里是Codedecent24年的第一个小目标，希望戒断一个月后能够再次高效工作和生活展开等人赞过
89 - #咖啡因戒断 day4
今天能够确定是流感所致的入睡困难了。
白天依旧有些困倦，有了一点想喝咖啡的感觉，但是这种脑抽抽的感觉又像是流感带来的后遗症。
今天看到一种说法是感染会让人产生脑雾，这会不会又是咖啡因带来的坏处了，让人没法区分到底是因为精神不足产生的还是因为其他什么产生的/
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不知道是流感的闹得还是过去的咖啡因残留，昨晚入睡依旧花了较长时间。
早上10点左右开始产生戒断反应，大脑昏昏沉沉的，虽然不想马上来杯咖啡了，但是感觉不想工作。
不过也不是没有好处，相比于平时中午由于早晨的咖啡因没有代谢完造成的午睡了但是却睡不着的情况，现在可以更清晰的感知大脑的疲劳程度，如果没有困倦就没必要午睡。
下午敲键盘时右手小臂处有点放射状疼痛，不知道是不是也是因为咖啡因导致的/
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