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- #五一计划抢先晒#
五一真的太适合去大西北了！！就是五一去过我才这么推荐滴！！
记录一下我上次五一的大西北路线，哈哈哈哈哈哈来回两晚都睡火车软卧，直接省了两晚酒店钱～
当天早上到西宁，住了一晚全季，价格也不贵，第二天就出发啦！
D1：西宁→日月山→青海湖→茶卡盐湖→德令哈
D2：德令哈→315U 型公路→水上雅丹→大柴旦
D3：大柴旦→翡翠湖→察尔汗盐湖→德令哈
D4：德令哈→环湖西路→断崖→湟鱼洄游基地→金银滩草原→西宁
4 天 3 晚，想看的风景基本都安排上了！
我们四个人包车，砍完价 6700（可以参考这个价格）包含景点的门票和住宿，定的酒店都有早餐。
遇到的司机也挺好的不抽烟、主动搬行李、人超热情还不会问东问西，太棒了哈哈哈哈哈哈哈
还带无人机旅拍，落日看了，龙卷风偶遇了，无人区也去了，体验感直接拉满！！
唯一小遗憾就是第一天茶卡盐湖天气不太好，其他地方真的美到失语！
和川西的风景完全不一样
人还不多，随便拍都出片，太绝了！！展开7644 - 第一次被央视采访 总结下采访流程
上个月参加一人公司活动，被央视财经临时邀请做了一个采访。整个过程下来，才发现电视上那种几分钟的流畅访谈，原来背后有不少准备工作。
团队组成
• 摄影师：扛着机器，负责找角度、抓画面。
• 记者：一位女记者，她是提问和互动的主角。采访前，她先和现场好多人简单聊了聊，快速了解情况。
• 编导：这位是关键人物。他一直在边上，不直接提问，但全程“把控”和“引导”。当我表达有点绕，或者讲得太专业时，他会立刻介入，用更简单直接的话帮我理清思路，我们再重新说一遍。
采访流程
我观察到的流程大概是：
• 第一步：海选聊天。记者先在活动场内，和不少参与者做了简短交流，摸摸底，看看谁有故事、表达比较清晰。
• 第二步：重点筛选。之后，她和编导会从中挑出一两位觉得最有料的，邀请到单独的会议室（或安静角落）进行深入采访。
• 第三步：正式录制。这时候，三人小组才全部就位。我需要看着记者回答问题，摄影师会从侧面或正面拍摄。编导则负责“控场”——确保对话不跑偏、内容清晰，有时一个回答会从不同机位多拍几条，方便后期剪辑。
注意点
• 关于“露脸”：这是最基本的。如果完全不想露脸，最好一开始就礼貌拒绝。如果只是不想镜头太多，可以提前和编导沟通，说明希望“少给特写”或“镜头剪短点”。
• 关于“说话内容”：这是最重要的。在镜头前，每句话都可能被记录和传播。确认这部分说话内容 是否会和公司机构客户产生冲突，有风险的不讲，可能有风险的少讲。
展开3030 - 其实之前我是一个配得感很低的人，我之前是一个程序员嘛，比如说我帮别人解决了某一个问题什么的，我都不好意思报合理的价格，都是报一个低价，甚至就是说不用付费了
然后等到后来出来创业以后就发现这个低配得感实在不行，就影响我赚钱
其实自己其实是有能力去帮助别人解决问题，就应该赚合理的价格，然后就不断的在给自己心理暗示说，你配得到这些东西，你配收这份钱
以及你多去看一看那些高配得感的人，都是看一看他们是在怎么回复，怎么在做事的展开47
![[流泪]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_6.dde0d83.png)