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二货饿了
吃饭
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干饭公司
就是干饭
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你的人生不需要“前置痛苦”
很多人做事有个习惯：先把最坏的结果想一遍。“万一失败了怎么办”“万一被人笑话怎么办”“万一……”事情还没开始，已经在脑子里把各种灾难演了一遍。
这就是“前置痛苦”——在为尚未发生的事情焦虑，为可能不会发生的坏结果提前支付情绪成本。结果是，你花了很多精力去担心，真正做事的时候反而没力气了。
下次你发现自己在“前置痛苦”的时候，问自己一个问题：这件事最坏的结果发生的概率有多大？如果真的发生了，我能承受吗？大概率，最坏的结果没那么可怕，而且很可能根本不会发生。等事情真的来了再痛苦也不迟，别提前买单。
很多人做事有个习惯：先把最坏的结果想一遍。“万一失败了怎么办”“万一被人笑话怎么办”“万一……”事情还没开始，已经在脑子里把各种灾难演了一遍。
这就是“前置痛苦”——在为尚未发生的事情焦虑，为可能不会发生的坏结果提前支付情绪成本。结果是，你花了很多精力去担心，真正做事的时候反而没力气了。
下次你发现自己在“前置痛苦”的时候，问自己一个问题：这件事最坏的结果发生的概率有多大？如果真的发生了，我能承受吗？大概率，最坏的结果没那么可怕，而且很可能根本不会发生。等事情真的来了再痛苦也不迟，别提前买单。
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