掘友等级
获得徽章 0
膝盖受伤咧，核磁显示左膝半月板前后角变性+关节腔少量积液+股四头肌肌腱少量水肿。
医生建议PRP治疗，有JY打过这么![[不失礼貌的微笑]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_16.9d17f6d.png)
。这玩意是真不便宜啊
第一次去见老丈人，准备带中华牙膏、统一大瓶冰红茶、江小白、伊利优酸乳、桃酥；够不够牌面
跑量有600多公里了。最近左腿膝盖感觉不得劲，怀疑自己跑姿有点问题，然后让跑友帮忙录了下跑姿。发现自己跑起来之后，两条腿膝盖弯曲幅度不一致，左腿好像更直一点。
右脚落地后，正常滚动向前，但是左脚就好像那种直上直下的感觉。
封腿，休息一段时间看看，膝盖要紧![[黑脸]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_99.3264111.png)
码表界面调整完毕了。爽！！！今晚我决定不休息了，去骑行10公里。![[可怜]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_5.ece2a96.png)
，可以当一个赞的量么。股东们
技术学不了一点；学了用不到，学完就忘；回去搞搞兴趣爱好去！
唱，跳，rap，篮球![[看]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_97.39cdc9f.png)
两老者辩座，一男踱步前听，初闻妇占二，欲呼之，即闻翁占十，随扇之。
玩的就是真实！！晚上跳绳，一个赞30下！！！上一条是10下，反应不够热烈，太少了，不够我跳的![[呲牙]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
晚上算两条沸点的总数，一起跳！
各位JYM，現在有一双赤兔四，想再入手一双慢跑鞋，有推荐的吗
![[不失礼貌的微笑]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_16.9d17f6d.png)
。这玩意是真不便宜啊
![[黑脸]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_99.3264111.png)
![[可怜]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_5.ece2a96.png)
，可以当一个赞的量么。股东们![[不看]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_102.b113c42.png)
![[v5]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_130.2e42cc3.png)
![[给力]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_129.0b59244.png)
![[看]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_97.39cdc9f.png)
![[呲牙]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)