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the running execution context：运行时执行上下文，当程序运行，进入到某段代码块时，一个新的执行上下文被创建，并被放入一个 stack 中。

本文记录了社区（掘金/csdn/知乎/StackOverflow）学习-forlet 学习的所有笔记。

以《学习变现》/《微习惯》作为指导工具，学习for...let 的相关知识，此图为for...let学习的输入/输出时刻表

以《学习变现》/《微习惯》作为指导工具，学习for...let 的相关知识，此图为for...let学习的信息地图

前言 本文记录了阅读《微习惯》过程中的所有笔记。 第1章 微习惯是什么 标注 (粉色) - 第 3 页 · 位置 109 实际上， 脱离 行动 的 决心 反而 会有 损 自信。 标注 (粉色) - 第

关键价值点： 睡眠： 睡眠不足，睾酮减少30%～50%，记忆能力降低40% 准时睡，准时醒，规律为王 建立床和睡觉的条件反射 睡眠是一种生理需求 睡眠负责身体修复，大脑处理，记忆整合 睡眠不足会导致判

![学习图表.jpg](https://p3-juejin.byteimg.com/tos-cn-i-k3u1fbpfcp/ac7e716b1ea742deba5c80f5bd9b48b4~tplv-

习惯 = 观念 + 流程 学习变现 = 习惯 * 睡眠质量 个人理解： - 在正确观念和合理流程的加持下，以最小的任务量建立习惯 - 习惯在良好睡眠的帮助下，获取更好的收益

​  关键价值点： 现在是终身学习的年代 输出计划是重中之重，要主动获取反馈 学习是手段，使用知识/能力赚钱才是目的 结合职业规划设立目标 制作学习地图（要看的书/视频），输入输出时刻表（年月），学习