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2026 年了，今年 32。 前端干了差不多 8、9 年，从毕业到现在一直在做前端，今年是这家公司第四年，刚签了 5 年合同。 Vue3、React、小程序这些都做过不少，但说实话—— 工资基本到头了，技术上也明显感觉到瓶颈。
不是不会写，也不是跟不上， 就是那种「再学点东西，好像也不会带来实质变化」的状态。 现在最大的问题反而不是能力，而是没有什么上进心了： 不想再无脑加班，不想再卷新框架，但也看不到清晰的下一步。
想问问同龄或者比我大的朋友： 这个阶段还有人吗？ 大家都是怎么破局的？ 是继续在技术里找出路，还是转方向了？
不是不会写，也不是跟不上， 就是那种「再学点东西，好像也不会带来实质变化」的状态。 现在最大的问题反而不是能力，而是没有什么上进心了： 不想再无脑加班，不想再卷新框架，但也看不到清晰的下一步。
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分享个挂号经验
适用于大部分普通三甲医院
1、很年轻职称就很高，简介里面一大堆科研成果的，大概率是靠科研飞升了，临床经验很差;
2、特别老，已经退休返聘的，大概率退休后不会继续学习更新知识，部分治疗方案会老化;
3、中年人，副高职称，简介里出身较好的医学院，主要强调自己临床经历而不是科研经历的，大概率靠谱，是扎根临床一线的人;
4、已经担任管理岗位行政职务(比如医务科等)，那这个人大概率长期驻扎行政楼，临床经验一般。
30到40岁，还是主治，但是你看病的时候他总能一针见血指出你的问题，也不随意开药开检查，这种就是扎根临床的老实人，时间都给了病人，自己耽误了职称
适用于大部分普通三甲医院
1、很年轻职称就很高，简介里面一大堆科研成果的，大概率是靠科研飞升了，临床经验很差;
2、特别老，已经退休返聘的，大概率退休后不会继续学习更新知识，部分治疗方案会老化;
3、中年人，副高职称，简介里出身较好的医学院，主要强调自己临床经历而不是科研经历的，大概率靠谱，是扎根临床一线的人;
4、已经担任管理岗位行政职务(比如医务科等)，那这个人大概率长期驻扎行政楼，临床经验一般。
30到40岁，还是主治，但是你看病的时候他总能一针见血指出你的问题，也不随意开药开检查，这种就是扎根临床的老实人，时间都给了病人，自己耽误了职称
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事情是这样的吼，上个月国庆假期一回来，破公司（发薪日20号）就开始裁员，协商离职结果：10月11号离职，9月份工资10月20号发，10月份上班的几天工资和赔偿11月20号一起发。
离职后忙着刷题、投简历、面试，到25号了工资还没发，打电话催了一次才发了部分（三千多），27号入职新公司事情比较多，期间电话催了一次无果。
上周六不想打电话跟狗老板扯皮了，网上搜说打12333可以投诉，一打发现工作日工作时间才有人工处理，跟着电话里的AI语音引导说深圳可以去 民意速办 小程序提投诉单。就在小程序里找到拖欠工资的分区提了单。这周一中午拖欠的工资到手了（应该是周一上午一上班，就去找了狗老板），下午工作人员打电话回访问工资发了没，我说发了，他让我记得去小程序撤单，只有提单人主动撤单才算办结，他那边办结不了。这办事效率还是杠杠的。接下来就看这个月20号狗老板准不准时发了。
在深圳的倔友可以看一下 民意速办 小程序，里面可以说涵盖了生活的方方面面，有哪方面的困扰都可以提单投诉~
离职后忙着刷题、投简历、面试，到25号了工资还没发，打电话催了一次才发了部分（三千多），27号入职新公司事情比较多，期间电话催了一次无果。
上周六不想打电话跟狗老板扯皮了，网上搜说打12333可以投诉，一打发现工作日工作时间才有人工处理，跟着电话里的AI语音引导说深圳可以去 民意速办 小程序提投诉单。就在小程序里找到拖欠工资的分区提了单。这周一中午拖欠的工资到手了（应该是周一上午一上班，就去找了狗老板），下午工作人员打电话回访问工资发了没，我说发了，他让我记得去小程序撤单，只有提单人主动撤单才算办结，他那边办结不了。这办事效率还是杠杠的。接下来就看这个月20号狗老板准不准时发了。
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最近心气不行心态不好，一个是睡眠影响，再来是一个朋友整天给我诉苦影响的吧。等我午休结束后开完会，跟大家说一下他的瓜。（前端转全职外卖，被高价彩礼击垮的一位年轻人）
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![[流泪]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_6.dde0d83.png)
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