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你有裁判，我有外挂！！！哈利伯顿一样的剧本要一直重复到夺冠吗？
小白又来问问题了，，，请问大佬，我大前天坡度15 速度3.5 爬坡40分钟感觉很累很累而且很多汗，前天休息了一天，昨晚上坡度15 速度4.0没感觉，然后调成4.5趴了50分钟，出汗也不明显。。。这样能减肥吗？还是说我需要换个方式？有啥好的建议吗？
问个问题，我一个朋友请了私教，一小时搞得累死累活，第二天浑身痛，，，大概动作跟跳操差不多，，，这样真的对减脂有效果吗？
华子和sga，乔丹之子和肖华之子大家伙更看好谁？ 我先说吧，我看好哨子，但是更希望华子能赢。今年华子能赢才有剧本，干掉了詹杜库获得总冠军。。。但是肖华好像不让！
有健身大佬吗？练狠了第二天手抬不起来，，，怎么缓解？ 然后肌酸和蛋白粉左旋这些，，，有必要买吗？
