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文章( 1 ) 沸点( 1 )

Tifosi

3年前
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#分享解压小技巧# 《黄帝内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”中医认为，神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。神的充耗，关系到人的壮老；神的得失又关系到人的昌亡，人体五脏六腑的精气都上注于目。所以适当的闭目养神可以有效地缓解压力。

今天学到了

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2020-09-16