掘友等级
获得徽章 2
要做一个情绪稳定的人，不要成为情绪的主人，分清楚事实、感受、观点。
例如：我丢了100万，我现在很难受。
事实：实际发生的事，我丢了100万。
感受：我很难过。
观点：我不应该难过，不要遗憾，要去面对，然后再挣100万。
🍀Day 98🍀
今天稍微好点了，不烧了，希望快快好起来吧![[生病]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_90.aa0a4e8.png)
🍀Day 93 🍀
最近没有什么要分享的，只想摆烂![[晕]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_33.12a8e53.png)
🍀Day 88🍀
最慢的步伐不是跬步，而是徘徊，最快的脚步不是冲刺，而是坚持
🍀Day 81🍀
居家隔离第一天，一个人在家，只能自食其力![[流泪]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_6.dde0d83.png)
🍀Day 79🍀
到底什么时候能结束啊，我想过安定的日子。
🍀Day 71🍀
“我们不应该看到别人发光 就觉得自己暗淡无光 你可以是一朵玫瑰 也可以是生生不息的野草”
🍀Day 69🍀
今天晚上吃了一个有史以来最贵的卷饼![[无辜呆]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_96.4fb9d71.png)
![[生病]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_90.aa0a4e8.png)
![[晕]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_33.12a8e53.png)
![[流泪]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_6.dde0d83.png)
![[强]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_79.6185c09.png)
![[无辜呆]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_96.4fb9d71.png)