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仅仅养成习惯还远远不够
最近我养成了很多好习惯。比如健康的饮食习惯、阅读习惯、写作习惯等,但我陷入了一个误区,我以为习惯养成后就自然而然地去运行就可以了。这样我的执行力是大大的提高了,但是我万万没想到的是,仅仅养成习惯还远远
最重要的好习惯-阅读
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拖延症晚期患者终于得救了(亲身实践有效)
拖延症晚期患者得救了,我之前有段时间是一个拖延症晚期患者,不知道你有没有这种情况,看了很多提高行动力的书,也做了很多计划,就是不想做,就是什么事不想干,提不起兴趣,就是不断刷手机,不停地在头条,知乎,
你只要再多向前一步,就能超过大部分人
分享最近看到的一件事,一个作者在得到上开了一个专栏,订阅人数很多,浏览第一课的人数占90%,阅读完第一课的只剩下70%了,完成作者布置的思考作业并留言的30%, 真正实践的人数更是少之又少,一个专栏有
从大脑运行原理来看互联网迭代方法论
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一.什么是习惯 维基百科定义:“习惯是一种常常出现的行为,而且常常是在无意识下出现”,以心理学的观点来看,习惯是某种程度上固定的思考方式、意志或者感觉方式,是由以往重复的心智体验而获得的。人有接近一半
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人类千万年来进化出来的本能,做一切事情就是想节省能量,比如抄近道。现在互联网大部分工具都是为了提升效率,比如微信,快递等,所以人的本质就是懒,懒也是第一生产力。 正是因为这个特点,我们会养成很
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