掘友等级
获得徽章 0
无绳打卡来啦！！！
把食谱发给豆包，说我吃的太少，运动太多，昨天果断多吃少运动，结果体重又回去一些了![[委屈]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_46.82c0215.png)
减肥第一天，今日体重192.6，相比昨天掉秤0.6。2026.03.19
昨天清仓，今天转钱跑路，这唯一一天反弹让我梭哈赢了居然，不贪了。
无绳打卡
约好和朋友一起跳绳打卡，催了一次两次三次无果，次次都有新理由，不催了，没意义。
今天我生日，掘友们能祝我生日快乐么![[呲牙]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
我简直就是天才，第一次做这个，河南的弟兄们，我这做的怎么样![[不失礼貌的微笑]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_16.9d17f6d.png)
无绳打卡
周末的早上，从跳绳开始![[调皮]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_13.aaa8265.png)
今天我生日，jym可以祝我生日快乐吗？![[惊喜]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_93.5ee641b.png)
2026年 俯卧撑 10000+3000 。
已做2708，七天五次： 20*2，20*2，20*3+10 ，20*3 ，20*4
无绳打卡
今年第一个10万来啦，奖励了一下自己
今天有几件小开心的事儿，昨晚睡的不错，出门正好电梯来，公交开得飞快让我没有迟到，股市把昨天的钱都还给我了。
幸福！！！
![[委屈]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_46.82c0215.png)
![[呲牙]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
![[不失礼貌的微笑]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_16.9d17f6d.png)
![[调皮]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_13.aaa8265.png)
![[惊喜]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_93.5ee641b.png)