小马小马你最棒

1、做一个可以累加的目标 每天跑三公里或者跳绳500次 2、面对选择，对当前状况和可选择的方向做一个细致的评估 需了解：要准备什么、付出什么、能得到什么 3、处理问题的方式 遇事先想解决办法，找到办法