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#秋季时令美食# 最近换季了，很容易感冒咳嗽，要不试试冰糖炖雪梨吧。做法也很简单。从头切下1/3的雪梨，剩下的2/3去核，加入枸杞冰糖花椒。再将1/3的雪梨盖上，放入锅中直接中火蒸30分钟即可。可以有效清热化痰哦。
#秋季时令美食#
秋天必打卡食物—糖炒板栗![[呲牙]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
嘻嘻，看到很多宝子们有推荐，但是我还是想推荐一下这家店的板栗。
首先个大，没有坏的，很好剥壳，冷了吃也不影响口感![[害羞]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_7.eca1535.png)
重要是要猛
#秋季时令美食# 秋冬来一碗排骨莲藕玉米汤暖暖身不香嘛。只需要把排骨加姜片焯水，玉米莲藕切段备用。再把排骨放入炖锅，加适量的葱姜加玉米莲藕小火炖煮两个小时，出锅前加点盐调味即可。真心养生又好喝，秋日来两大碗超级满足啦。
#秋季时令美食# 昨天薅羊毛薅到了粒上皇的板栗券，不要钱的就是香，哈哈。秋天三件套之炒板栗还有烤红薯，齐全了。最近在做活动团券也很划算。就是排队的人太多了，不知道大家是不是都薅到羊毛了。
#秋季时令美食# 秋冬也是吃年糕的好季节。今天推荐煮年糕。在锅中加入肉片翻炒，肉变色后加入葱蒜，辣椒碎还有木耳。翻炒几下之后直接加水，水量没过食材即可。记得再放点盐和生抽。等水煮开之后直接加入煎蛋还有年糕，出锅之前撒上青菜碎即可。美味的年糕汤就可以出炉啦！
#秋季时令美食# 秋冬怎么能拒绝一碗热气腾腾的鸡汤呢。搭配了小花菇，香菇，虫草花，鸡腿菇，红枣和枸杞等。（盒马有直接配好的菌菇包）小火慢炖两个小时，再加盐调味就好了，能鲜掉眉毛。tips：最好拿砂锅炖汤哦。
#秋季时令美食# 秋天到了必须得吃板栗🌰。除了炒板栗还有板栗烧鸡呀。板栗的好处不用多说了，含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸，健脾养胃。搭配公鸡红烧是一道狂炫米饭的家常菜。明天就是周末啦，放假在家可以尝试一下哦。
#秋季时令美食# 秋天当然要吃柚子啦，毕竟是应季水果。往年吃的比较多的是红柚，今年新知道了一个品种叫文旦柚，比平时市面上的柚子个头小，但是更甜更爽口。价格上也贵一些，基本上是三块一斤，但是口感真的比压枝红柚好吃。
#秋季时令美食# 秋冬不得吃热乎乎的饺子？我最喜欢猪肉芹菜馅了，最好再放点香菇碎。可以放点干虾皮一起下，也可以直接不要汤，直接蘸醋吃。自家包的饺子皮薄馅大也不油腻，特别适合下班到家来十几二十个的。
#秋季时令美食# 秋天怎么可以不吃‘草帽鱼“呢。吃法比较新鲜是直接蒸汽烧熟的，其次鱼汤特别鲜美，奶汤纯白，特别适合秋天暖身体啦。再搭配点菌菇还有红枣枸杞简直人间美味。鱼是黑鱼，没有小刺很适合喜欢吃鱼但是又不太会吃鱼的jym。秋天到了，开始养膘![[不失礼貌的微笑]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_16.9d17f6d.png)
熬了四天 一看才周二 倦了 熬不动了![[流泪]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_6.dde0d83.png)
#秋季时令美食# 秋天到了，温度骤降，晚上下班回家只想吃一锅炖，方便又暖和。首选当然是牛肉火锅了。一般我就是拿炖锅提前多炖点牛肉储存好，等吃的时候直接烫菜涮涮就能吃了。我一般喜欢烫点青菜平菇还有最爱吃的山芋粉丝。每次吃完身上微微出汗暖和的很。我为牛肉锅高举大旗。
#贴秋膘探店打卡# 今日推荐“兰婆婆肥肠捞卤面”，招牌自然是肥肠面了。肥肠很好吃，处理的很干净，唯一的缺点就是不够多，想要吃过瘾得另外加一份才行。至于面条的话感觉跟春芹，大老刘口味差不多。可以路过尝试下，但是没必要特地去吃的程度。
#贴秋膘探店打卡# 今日推荐“火凤祥鲜货火锅”。锅底推荐经典酸汤鸭锅底，辣锅不是特别辣，酸汤鸭锅底里的酸萝卜很好吃。必点四喜牛肉，分量很足，久煮不老，肉很嫩。其次鸭肠毛肚也很推荐。他家的甜品做的也不错，无限任吃的。去吃的话记得买券哦，会很划算。
#贴秋膘探店打卡# 今日推荐“延旭烧烤”，直接炭火烤的串串，很香哦。精品五花肉配上生菜，鲜羊肉，烤鸡中翅，烤面包等都很不错。他家的自助西瓜也很新鲜。分店比较多，周末人都会比较多，可以错峰去。另外他家酱料搭配烤肉也算锦上添花。
#贴秋膘探店打卡# 今日推荐“小菜园”。一般周五晚上经常去吃他家，毕竟性价比还不错。比较推荐他家的酸汤肥牛，很入味也很下饭，很喜欢里面的土豆粉，每次吃都光盘。其次红烧肉也不错，点小份就可以了。汤汁泡饭很绝，属于甜口的，不爱吃甜的慎点哈。
#贴秋膘探店打卡# “仟喜丼日式烧肉饭”应该每个城市的商场里面都有吧。推荐他家的五花丼，是很爽滑的猪五花，嫩滑多汁，鲜嫩浓香。搭配流心蛋，很满足。其次推荐欢天喜地烧鸟丼，鸡肉烤的很嫩哦。肉的分量很足，感觉米饭都不够吃了。如果没有吃过烧肉饭的可以尝试一下啦。
#贴秋膘探店打卡# 今天推荐的是“哥老官”人气王+排队王。每次去吃他家我都要错过饭点再去，因为等位的人太多太多。我特别喜欢他家的牛蛙，一般点6只哈哈。锅底味也比较重。还有他家拿水瓶装的奶茶也很新鲜。终于让我实现对瓶吹奶茶的小小愿望。除此之外，价格方面略微有点贵。可以偶尔去吃一次实现牛蛙自由
#贴秋膘探店打卡# “珮姐老火锅”是我心中的No.1，大概来来回回吃了几十次。每次想吃火锅毫不犹豫就去他家。他家火锅特别重油重口，即使不用小料也很好吃。推荐他家的贡菜丸子还有有肉的午餐肉，我一般点双份的。目前合肥有两家店，推荐去步行街店。不过他家饭点人好多的，去的话记得错峰哦。
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