获得徽章 18
#这些年我用过的手机#
直板机
杂牌安卓机
酷派5891q
红米note3
荣耀畅玩5
小米6x
小米11青春版
iqoo z9 (现在用的)
太惨了![[流泪]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_6.dde0d83.png)
#TRAELAND# 一开始只是抱着试试的心态，没想到，开始用就回不去了，不是依赖这玩意，而是对于工具而言，太得心应手了。
你的睡眠够吗？快来看看吧，睡眠在医学上有4个因素，分别是
1. 入睡时间
2. 睡眠时间
3. 睡眠质量
4. 次日状态
而标准的认定为
1. 入睡时间是否在30分钟内
2. 睡眠时间是否在6到8个小时
3. 睡醒后第二天精力是否充沛，注意力是否集中
睡眠不足的危害是会使人长期处于应激状态，导致机体免疫力下降，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。
下班了少玩手机多睡觉。
祝自己27岁生日快乐![[呲牙]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
jym,有时候做了事情，就非常在意别人的眼光，其实呢，没那么重要，但是就是过不了心中的结，你们有这种情况吗？
![[流泪]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_6.dde0d83.png)
![[庆祝]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_123.da47506.png)
![[呲牙]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)