掘友等级
获得徽章 0
健身房没开空调，今天又狠狠的练了背，搞得一身汗，组间休息坐在凳子上，结果全是屁股印![[白眼的狗]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_98.9f6d4ad.png)
下腹脂肪太太太太难减了![[发怒]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_12.0f24f23.png)
，上腹已经能清晰看到腹肌轮廓了，但是下腹还是不动如山
最近生活太规律了，早起，运动 上班 下班 运动 回家 洗澡 学习 早睡，感觉提前步入老年生活
#世界杯赛事概况#
摩洛哥 vs 西班牙 2:1
葡萄牙 vs 瑞士 2:2
今天迎来16进8最后一个比赛日，看好摩洛哥成为本届世界杯最大黑马。第二场不出意外的话，应该要打加时
嗨嗨嗨，依旧是以小搏大环节。
日本vs克罗地亚，1:2
巴西vs韩国 3:0
50块博3500，干了兄弟们![[舔屏]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_86.8b2a629.png)
#世界杯欢乐竞猜#
日本vs克罗地亚 1:2
巴西vs韩国 3:0 #世界杯欢乐竞猜#
晚上最后一天小组赛了。
准备弄个串子，葡萄牙 3:2 韩国，加纳 2:1 乌拉圭，或者乌拉圭2:1加纳，50博1.5w，冲就完了
![[白眼的狗]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_98.9f6d4ad.png)
![[发怒]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_12.0f24f23.png)
，上腹已经能清晰看到腹肌轮廓了，但是下腹还是不动如山![[舔屏]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_86.8b2a629.png)