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做一个旁观者，静观其妙
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- 要做一个情绪稳定的人，不要成为情绪的主人，分清楚事实、感受、观点。
例如：我丢了100万，我现在很难受。
事实：实际发生的事，我丢了100万。
感受：我很难过。
观点：我不应该难过，不要遗憾，要去面对，然后再挣100万。等人赞过 9342 - 静下心来，用输出来逼自己输入，总结。先定一个小目标：能把自己知道的东西清楚的表达出来这是基本的，如果写出来得文章对大家有帮助，那就最好了。所以请大家多多指教，多多讨论
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