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身体健康计划
上周看到好多掘友都在分享养生小知识，都开始注重自己的健康了。不过健康的身体可不是一两天养成的，让我们每天踏出一小步，一起过一周健康生活吧！
⏰活动时间：5月17日-5月23日（7天）
📖活动规则：
每天做一件有益于身体健康的事情，比如早睡早起、保温里泡枸杞、运动一小时、自己做饭、饭后百步走、跳广场舞（bushi）。然后在沸点话题#定个小目标#
juejin.cn，发沸点打卡，最好是带图噢。打卡「6天」就能获得掘金夏日必备周边！最高可得switch的健身环套装
奖项&礼物：本次设置了3种奖项，人人都有机会参加！（图2）
参考格式：
【day1】散步一小时（配图参考图3）展开26470- 创作是输出的一种，要有输出，就需要有输入，所以，当你不知道该创作什么的时候，就开始输入吧，去看别人写的文章、去阅读官方文档、去看书、去听课、去阅读源码吧！在输入的过程中寻找创作的灵感、去积累创作的素材。juejin.cn 12
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