安妮的心动录

拒绝痛苦工作 最近一次与朋友的对话让我意识到：原来他的工作如此痛苦。回想过去，我也曾有一段觉得工作毫无意义感、痛苦至极的时间。 痛苦工作的本质原因只有一个：对工作的掌控力太弱。 大多数人对工作感到痛苦

工作 今年七月，我毕业 + 正式工作一周年了。 在社会上摸爬滚打了一年之后，我迎来了以下变化： 我不再因为工作焦虑到无法入睡 我不再在休息时回想工作内容 我不再因为上级的批评而忧心忡忡、暗自回想 我不

每一次行为重复，都是对相应身份的强化投票。事实上，“身份”这个词最初来源于拉丁词“essentitas”(存在)以及“identidem”(反复)，你的身份实际上就是你的“反复存在”

从2021年开始写每日 to-do list，至今已有五年，笔记系统从印象笔记、Notion到语雀，几经更迭，不变的是每日计划的习惯——这个动作已经成为了我生活中不可缺少的仪式，我早已习惯于在开启一天

前言 今年将回顾的频次从每两月回顾一次调整成了每个季度调整一次，原因有三个 十二周效应，十二周的时间不长也不短，足够完成一些比较大块的事情，设定十二周的目标然后尽可能发起冲刺 Review这十二周的目

何为极简 极简的意义 生命本身没有意义，它的意义由我们自己决定，每个人都可以决定自己生活的意义。曾经听过一个说法:"幻想一个没有你的世界，努力让这个世界和现实世界差距尽可能的大，这就是生命的意义"。对

2024我在干什么 一、二月：我在用力的休息。因为我意识到这可能是我唯一一段什么任务都没有、可以全身心放松的假期了。这两个月玩了幻兽帕鲁、把玩了十年的LOL打上了白金段位、隔三差五和朋友们呆在一起玩各

心态决定一切 稀缺心态 稀缺心态，这个概念由哈佛大学教授塞德希尔·穆来纳森提出，他是行为经济学领域的重要领头人，花了大半辈子，研究“穷人和贫穷的本质”。他发现，长期处在匮乏稀缺状态下的人，都会慢慢被环

前言 本书的作者是王喆，高考进入清华大学直至博士毕业，国内工作五年后转战美国湾区工作。本书主要在谈理工男如何规划职业以及利用自己的性格、职业优势获取理财这一第二战场的成功，评分5/5。 搭建自己的财富