不干

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不干

9月前
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程序员保养手册2.0，jym每日提肛开始了：
吸气收腹，提收肛门五秒钟5,4,3,2,1
放松10秒 10.9.8.7.6.5.4.3.2.1
循环20次，一天三次，jym要做个猛人

上班摸鱼

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不干

11月前
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#新人报道# 程序员有健身爱好者吗？

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2025-01-06