小断眉
饭好吃但我胖不了
掘金第一深情
获得徽章 7
赞了这篇沸点
赞了这篇沸点
明天又要上班了，很丧。如今大环境不好，我们也感受到了压迫感，现在对我们是各种要求，工作氛围也搞得很压抑，每天都很内耗，都要小心翼翼，生怕出问题，更怕出线上问题....感觉再这样下去我要抑郁了....好怀念前两年无忧无虑的日子，每周末都出去放风，撒欢，现在对啥都提不起兴趣，就想躺床上。。。
评论
1
赞了这篇沸点
赞了这篇沸点
关于自卑感，阿德勒指出“没有人能够长期忍受自卑感”。也就是说，自卑感虽然人人都有，但它沉重得没人能够一直忍受这种状态。
如何去弥补自己欠缺的部分呢？最健全的姿态应该是想要通过努力和成长去弥补欠缺部分，例如刻苦学习、勤奋练习、努力工作等。
但是，没有这种勇气的人就会陷入自卑情结。拿刚才的例子来讲，就会产生“我因为学历低所以无法成功”之类的想法，并且还会进一步通过“如果有高学历自己也很容易成功”之类的话来暗示自己的能力。意思就是“现在只不过是被学历低这个因素所埋没，‘真正的我’其实非常优秀”。
如何去弥补自己欠缺的部分呢？最健全的姿态应该是想要通过努力和成长去弥补欠缺部分，例如刻苦学习、勤奋练习、努力工作等。
但是，没有这种勇气的人就会陷入自卑情结。拿刚才的例子来讲，就会产生“我因为学历低所以无法成功”之类的想法，并且还会进一步通过“如果有高学历自己也很容易成功”之类的话来暗示自己的能力。意思就是“现在只不过是被学历低这个因素所埋没，‘真正的我’其实非常优秀”。
展开
评论
2
赞了这篇沸点
赞了这篇沸点
罗翔老师语录摘抄，读一读真是治愈人心呀~~
>古希腊哲学家艾比赫泰德他说过这样一句话，对于不可控的事情，我们要保持乐观和自信。对于可控的事情，要保持谨慎和节制。对于不可控的事情，说白了你的焦虑和恐惧，于事无补，你焦虑改变不了明天，反而会影响今天的心情，你的恐惧也改变不了你。因为人生唯一应该恐惧的就是恐惧。但是对于可控的事情，好好的利用时间，这是可控的，你要谨慎，你要节制，因为如果不谨慎、不节制就会乐极生悲。今天是一个礼物，大家好好的把握今天。
>古希腊哲学家艾比赫泰德他说过这样一句话，对于不可控的事情，我们要保持乐观和自信。对于可控的事情，要保持谨慎和节制。对于不可控的事情，说白了你的焦虑和恐惧，于事无补，你焦虑改变不了明天，反而会影响今天的心情，你的恐惧也改变不了你。因为人生唯一应该恐惧的就是恐惧。但是对于可控的事情，好好的利用时间，这是可控的，你要谨慎，你要节制，因为如果不谨慎、不节制就会乐极生悲。今天是一个礼物，大家好好的把握今天。
展开
1
3
赞了这篇沸点
![[困]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_24.6e6570b.png)