七升
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- #健康冷知识分享#
关于苹果早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是铜的说法。
苹果的食用时间没有具体的规定，在食物总能量不超标的基础上，只要你的胃感觉舒服、没有不适，什么时候吃都行。评论1 - #漂流图书馆#
推荐图书《大脑保养刻不容缓》
书中有一个观点很有趣，大脑是唯一不会衰老的器官，而且越老越灵光。人类的智力要到50岁的时候才能成熟，而且，有机会在60-70岁之间智力增长30倍。
但事实却是相反的。你们身边是不是有不少老人，看起来很“笨”？年龄的增长确实给了大脑不断成熟的机会，但前提条件是，大脑需要不断地被锻炼。
是不是经常忘记一些名字、事情？是不是常常想起那些不开心的事？是不是压力过大、头脑发热、情绪不稳定、焦虑且抑郁？是不是越来越反应迟钝了？通过严谨的科学研究，了解大脑的一切，让你的大脑更加聪明和活跃。
对于大脑你都知道什么？大脑与我们是什么关系？你为你的大脑做了什么？如何清洁大脑？如何保养大脑？大脑如何娱乐？如何锻炼大脑？怎样让大脑睡觉？认识大脑，科学用脑和刻不容缓的脑保健，让你的大脑更灵光！展开评论2 - #漂流图书馆#
推荐书名《大脑保养刻不容缓》
※ 头疼、头昏、焦虑、失眠、头脑疲劳、记忆力减退、反应迟钝、精神紧张……全是大脑的问题！
※ 是不是经常忘记一些名字、事情？是不是常常想起那些不开心的事？是不是压力过大、头脑发热、情绪不稳定、焦虑且抑郁？是不是越来越反应迟钝了？通过严谨的科学研究，了解大脑的一切，让你的大脑更加聪明和活跃。
※ 对于大脑你都知道什么？大脑与我们是什么关系？你为你的大脑做了什么？如何清洁大脑？如何保养大脑？大脑如何娱乐？如何锻炼大脑？怎样让大脑睡觉？得益于最新的科学研究，我们对大脑的认识在过去几十年中取得了巨大的飞跃，我们已经开始逐步了解大脑的详细功能，并认识到大脑保健的重要性。认识大脑，科学用脑和刻不容缓的脑保健，让你的大脑更灵光！展开评论1
