阿伦小宇

我们要记下来时间、地点、跟人物，这跟一般的写日记是一样的。 要做好一本情绪的日记本，第一个条件，我们要记下来时间、地点、人物。我不觉得每一次情绪经历都需要记下来，我建议的是...

正念是一种充分自我觉察的状态。既不否定也不压制，而是直面自己的情绪，对它进行当时当下的专注的观察。 对于情绪，这既不是压抑，也不是宣泄，而是就事论事，是什么样就什么是的觉察...

什么叫前端工程化 在回答这个问题之前，我先回顾一下前端的历史。大约78年前，前端工程师还不是一个受人重视的职位，日常工作也就是切个图，使用JQuery写个脚本，从某种意义上...

背景 我于16.12.18辞职，之前有过一年左右的前端工作经验。从12月26号开始到1月9号先后面试了微信，百度，阿里巴巴uc，唯品会以及深圳腾讯等几家公司，特此总结与各位...