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- 有些东西成瘾性强却不违法，主要是因为它们本身不直接危害社会秩序或他人权益，但过度沉迷仍可能影响个人生活，比如：
- 电子游戏：尤其是竞技类、角色扮演类游戏，设计中的即时反馈、成就感机制容易让人沉迷，导致占用大量时间，影响工作、学习和健康。
- 短视频/社交媒体：算法精准推送感兴趣的内容，刷起来容易停不下来，不知不觉消耗大量时间，甚至让人产生依赖，离不开手机。
- 咖啡因：咖啡、茶、能量饮料中含有的咖啡因，长期适量摄入一般安全，但部分人会对其产生依赖，一旦停止可能出现头痛、疲劳、注意力不集中等戒断反应。
- 购物（尤其是网购）：下单的便捷性、拆快递的快感，以及促销活动的刺激，可能让人陷入“买买买”的循环，即使不需要也忍不住消费，形成购物成瘾。
- 甜食/高糖食物：糖分能刺激大脑分泌多巴胺，带来愉悦感，长期过量摄入不仅容易让人对甜食产生依赖，还可能引发健康问题。
这些“瘾”虽然不违法，但过度沉迷都会对生活质量造成影响，适度克制还是很有必要的～展开评论点赞 - 仙凡路远 思念跨越界限
情深缘浅 难续前世篇
风轻叹 泪湿衣衫
盼你归来 共度岁岁年年
……
我守着 这一份回忆
在寂寞 夜里独叹息
任时光 匆匆地流去
等你的 归期
——韩大哥，没有灵根真的不能修行吗？展开赞过
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