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- 书名：Atomic Habits (译名：原子习惯)
介绍：An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones 作者从习惯的影响，习惯形成的机制，习惯与自我认知的关系讲起，介绍了一系列养成习惯的方法。
推荐语：终于有可以参加的话题了！第一个想推荐的就是 Atomic Habits 这本书。买了英文版的，没读之前一直以为又是一本鸡汤，结果挺出乎意料的，是实操性强又挺有启发的一本书。只读了前三章，但是前阵子一直很焦虑，看了之后平静了很多，也坚持了每天学习！一个感想是，再忙每周也要抽出十分钟看一些人文社科类的书籍，不然每天敲码，思维真的变得很“硬”了。展开赞过
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