掘友等级
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#办公室零食分享#
张小姐左岸家的草莓甜霜。这款甜食第一次看见。
一块一块吃起来非常的方便。吃起来酸酸甜甜，草莓味十足。里面结构非常疏松。咬起来口感很好。而且能放很长时间。在办公室吃正好。
#办公室零食分享#
今天推荐一些好吃的山楂吧，小时候最爱吃这种山楂片和果丹皮了，酸酸甜甜一吃好几袋。关键是开胃消食，低脂控卡热量低，绝对办公室小零食王者！jym给枯燥的摸鱼环节添点酸甜，吃起来吧
#打工人的快手餐# 今日快手餐推荐：《红烧牛肉锅子》。昨天正好调休在家，突然想吃火锅，那就赶紧动起来吧！
所需食材：牛肉若干，千张，菠菜，喜欢的烫菜若干，啤酒，香葱，干辣椒，八角，生姜，蒜瓣。
烹饪步骤：1.准备工作，先把牛肉放冷水中焯水，倒入黄酒，生姜几片。水烧开后捞出，用温水清洗牛肉。（不能用冷水，否则肉质会很柴）
2.锅中放油，把辣椒，八角，生姜，蒜瓣放进去翻炒出香味（如果想放火锅底料的也可在这一步放入，把底料炒出香味）然后倒入切好的牛肉。翻炒七八分钟炒干水分后，倒入一瓶啤酒和适量温水。
3.随后加调料放入耗油，生抽，老抽，盐，鸡精。之后中火炖个40分钟。期间记得翻炒几次，以防水烧干。
4.撒上葱花或者大蒜苗都可，点缀一下。然后就可以汤菜啦。
甲方真难伺候，我不装孙子，摊牌了，还天天找我们领导打小报告，话不多说一个赞提桶！
#打工人的快手餐# 五分钟快手餐，中午便当减肥减脂，我只用了半个玉米，一小颗生菜，半袋鸡胸肉
食材：玉米、生菜、鸡胸肉、调料
步骤：1、生菜、玉米煮熟（生菜最好早上煮，不然放一夜可能会变质）
2、鸡胸肉买即食的，开始摆盘，放入辣椒酱
#打工人的快手餐# 今日快手餐推荐：《珍珠糯米丸子》整体时间大概是30分钟左右，（不包括糯米泡发时间哦）家里来亲戚朋友的时候一定要试试，属于比较新颖的一道菜！
所需食材：圆糯米或者长糯米，猪肉馅，一个鸡蛋，两勺子淀粉，胡萝卜碎，香葱碎。
烹饪步骤：1.准备工作，可以提前一个晚上把糯米泡发。
2.猪肉馅里面放入一个鸡蛋，胡萝卜碎，香葱碎，淀粉。耗油，生抽，黄酒，盐适量。随即同一方向搅动上劲。
3.用自己的小手手把肉馅搓成圆形，再将肉丸子放在糯米上滚动一圈，使肉丸充分被糯米包裹。
4.直接上锅蒸25分钟即可，美味出炉。
