获得徽章 24
- 我想和大家说体检真的很有必要，而且非常有必要，建议大家至少每年体检一次，特别是像我们这样的”高危人群”，可以说这是对自己起码的爱惜和尊重，我们都希望有一个健康的身体，每个人一生中永远不会亏损的投资就是让身体永远保持健康和武装头脑。。。
自己的一点经历分享给大家，以前从来不体检过的我，14年去体检一次 然后发现胆囊息肉病变，而且大的快要有1.0cm，然后是首次发现，医生的建议先过3个月或半年复查一次看有无变化，然后叮嘱早饭一定要吃 作息规律 长期锻炼，保持良好的心态。。。。
蓦然回首才发现以前的我基本不吃早饭而且中午饭都会饿很久才吃，烙下一胃病，经常疼的不止。。。
根据叮嘱天天吃早饭 熬夜少了（除非失眠）锻炼我一直有，一日三餐我从不缺，而且大部分都是定点吃（上班族很容易做到）然后半年去复查一次，观察了两年，发现变化很小 最大的在0.7cm 和 1.0cm之间，胃病从正常上班后基本没有在疼过。。。
然后今天再次去复查已经时隔近5年，我内心是颤抖的，结果出来后还是和之前的一样 最大还是 1.0cm 我心里踏实了很多，医生说继续观察 目前来看问题不大；不知是后面生活习惯的变化停止了它的生长还是什么原因都不能确定，总之这算是一个好的结果。。。
但是我想说不管任何时候都应该保持良好的生活习惯，只有自己爱自己才是真正的爱，如果在你年轻时就保持良好的习惯（抽烟国家都禁止你干嘛还不禁止），将来一定会感谢你今天的坚持。。。。。展开2916
承诺的送书来鲁，恭喜三位幸运儿，依旧是掘金祖传抽奖代码~
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