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- JYM,周末我感觉到抑郁了,首先我的感受是大脑缺少创造力,不愿意主动去探索,不想去思考。
然后就是呼吸出气多进气少,比较沉闷,讨厌嘈杂的音乐,不想干任何活。
感觉是初期症状,暂时还没有了事的想法。
从周六开始,到今天才好一点,对了,身体给我发出的信号就是,出去运动会改善症状,但期间根本不想动,更不喜欢受到言语攻击,还有就是嘲讽,冷眼相对。
症状的出现我猜是因为经常内耗,决策事情会有出现矛盾想法,哪怕是很小的事情,还会反复复盘发生过的事情,真是绝了,6,不愉快的事情自己在脑中模拟,就是很6,还有就是操劳睡不好(睡不好就是晚睡早期不习惯,生物钟不正确)展开等人赞过177
,最好是前方20米,快速行驶左右道都能看清车牌号的那种