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#今天有什么好笑的#
孕晚期上不动班开始请假休息了,今天第一天,基本上躺了一天,平时周末休息我绝对躺不了这么久,这一不上班泄了劲就变样这了
然后因为没怎么运动所以不饿也没吃多少东西,但是最离谱的事是,我一天啥也没干晚上一称胖了三斤!!!![[泪奔]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_85.43ad2fc.png)
![[泪奔]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_85.43ad2fc.png)
我不知道是哭还是笑了,有没有人告诉我这是为什么
孕晚期上不动班开始请假休息了,今天第一天,基本上躺了一天,平时周末休息我绝对躺不了这么久,这一不上班泄了劲就变样这了
![[捂脸]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_28.8981538.png)
![[泪奔]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_85.43ad2fc.png)
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#健康冷知识分享#
俗语道:冬吃萝卜夏吃姜,但是大家知道为什么吗?
1、冬吃萝卜的意思:萝卜被称为小人参,不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且含有挥发性的生物活性的成分,能够清除内热、降胃火、顺气、消食化积,可以有效的促进体内气血的通畅,增强肠胃蠕动,有利于体内毒素的迅速排出。冬天气候寒冷,应当多吃温热性质的食物,但易产生内热,出现皮肤干燥、咽喉肿痛、疖肿等症状。因此,需要适当的补充清热助消化的食物,以便使进补真正有益于健康。而冬吃萝卜,便是经济又实惠的保健佳品。2、夏吃姜的意思:盛夏时节气温和湿度都比较高,各种致病菌繁殖活跃,而且因为炎热大部分人经常贪凉饮冷很容易引起腹痛、恶心、吐泻等急性肠胃炎症状。生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,因此适当吃生姜或喝姜汤,可起到防治作用。此外,生姜具有消夏解暑的作用,中医认为生姜能“通神明”,意思是指可以提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快苏醒过来。综上所述,中医养生建议冬吃萝卜夏吃姜。
俗语道:冬吃萝卜夏吃姜,但是大家知道为什么吗?
1、冬吃萝卜的意思:萝卜被称为小人参,不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且含有挥发性的生物活性的成分,能够清除内热、降胃火、顺气、消食化积,可以有效的促进体内气血的通畅,增强肠胃蠕动,有利于体内毒素的迅速排出。冬天气候寒冷,应当多吃温热性质的食物,但易产生内热,出现皮肤干燥、咽喉肿痛、疖肿等症状。因此,需要适当的补充清热助消化的食物,以便使进补真正有益于健康。而冬吃萝卜,便是经济又实惠的保健佳品。2、夏吃姜的意思:盛夏时节气温和湿度都比较高,各种致病菌繁殖活跃,而且因为炎热大部分人经常贪凉饮冷很容易引起腹痛、恶心、吐泻等急性肠胃炎症状。生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,因此适当吃生姜或喝姜汤,可起到防治作用。此外,生姜具有消夏解暑的作用,中医认为生姜能“通神明”,意思是指可以提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快苏醒过来。综上所述,中医养生建议冬吃萝卜夏吃姜。
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#健康冷知识分享# 眼睛要注意防晒。紫外线可以直接照进眼底,增加白内障、翼状胬肉、视网膜黄斑病变等疾病的风险。所以戴墨镜不仅帅,还能保护眼睛,一举两得。特别是夏天,要保护好自己的眼睛。
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#健康冷知识分享#
坏情绪的杀伤力大于病毒!80%的疾病都是由于情绪波动引发的,尤其是消化系统和皮肤!!!所以要控制好情绪。
就我个人来说,有点不高兴的事就会失眠,没胃口,皮肤减少了光泽和弹性。但是如果近期一段时间心情好状态好,那睡眠,皮肤,肠胃都会变得很好,甚至头发丝都变得柔顺有光泽!(我是天生微微自来卷)。所以,哪怕保持快乐不那么容易,最起码也学会一点无欲无求,使自己能控制情绪而不是被情绪左右。
坏情绪的杀伤力大于病毒!80%的疾病都是由于情绪波动引发的,尤其是消化系统和皮肤!!!所以要控制好情绪。
就我个人来说,有点不高兴的事就会失眠,没胃口,皮肤减少了光泽和弹性。但是如果近期一段时间心情好状态好,那睡眠,皮肤,肠胃都会变得很好,甚至头发丝都变得柔顺有光泽!(我是天生微微自来卷)。所以,哪怕保持快乐不那么容易,最起码也学会一点无欲无求,使自己能控制情绪而不是被情绪左右。
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#健康冷知识分享#
强迫自己早睡,可能得不偿失
"主动放弃部分睡眠时间"这件事听起来就让人有一种支配命运的掌控感:我们在"反叛"现代工业社会的秩序,并产生一种类似"复仇"的快感。我们当然希望每个人都能有充足的、高质量的睡眠;但健康并不仅限于身体,心理健康也同样重要。对于睡眠,不焦虑就是胜利。
强迫自己早睡,可能得不偿失
"主动放弃部分睡眠时间"这件事听起来就让人有一种支配命运的掌控感:我们在"反叛"现代工业社会的秩序,并产生一种类似"复仇"的快感。我们当然希望每个人都能有充足的、高质量的睡眠;但健康并不仅限于身体,心理健康也同样重要。对于睡眠,不焦虑就是胜利。
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#今天有什么好笑的#
上小学的侄子暑假放假回老家,带了一堆作业回去,我这个当姑姑的自然就开始督促辅导他,鸡飞狗跳谈不上,但是他对于写作业的抗拒那是可见一斑,我妈妈苦口婆心地在旁边劝他:豪豪,你们现在多幸福呀,可以上学学习知识,奶奶那会儿家里没条件一天学都没上过,现在连字都不认识,你要好好珍惜好好学习啊。没想到听完我妈的话这小子两眼放光激动地说道:哇塞,奶奶你小时候没上过学也太幸福了吧,都不用写暑假作业!![[泪奔]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_85.43ad2fc.png)
![[泪奔]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_85.43ad2fc.png)
单纯的娃儿呐。
上小学的侄子暑假放假回老家,带了一堆作业回去,我这个当姑姑的自然就开始督促辅导他,鸡飞狗跳谈不上,但是他对于写作业的抗拒那是可见一斑,我妈妈苦口婆心地在旁边劝他:豪豪,你们现在多幸福呀,可以上学学习知识,奶奶那会儿家里没条件一天学都没上过,现在连字都不认识,你要好好珍惜好好学习啊。没想到听完我妈的话这小子两眼放光激动地说道:哇塞,奶奶你小时候没上过学也太幸福了吧,都不用写暑假作业!
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#今天有什么好笑的#
工作原因上班时间穿软底洞洞鞋,之前鞋子大小刚刚好的,现在怀孕快八个月了脚突然开始明显水肿
然后鞋子前面就穿不进去了,脚后跟漏了半截在外面,一天一个同事小妹妹看到我的鞋说,姐,你的鞋为什么小一码?我说,妹妹,不是鞋小,是脚长大了![[捂脸]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_28.8981538.png)
![[捂脸]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_28.8981538.png)
昨天回家脚真的尤其肿,我的脚踝都肿的看不见了
拿指头按按好几个坑,瞬间憋不住了,气的哇哇哭,眼泪一直掉,怀孕不易啊。
工作原因上班时间穿软底洞洞鞋,之前鞋子大小刚刚好的,现在怀孕快八个月了脚突然开始明显水肿
![[流泪]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_6.dde0d83.png)
![[捂脸]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_28.8981538.png)
![[捂脸]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_28.8981538.png)
![[捂脸]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_28.8981538.png)
![[大哭]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_60.9016267.png)
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#今天有什么好笑的#
我是近视但不用时时戴眼镜的那种,就成就了很多的尴尬与搞笑时刻
。
今天早上搭地铁上班,旁边站了一位精致的阿姨,我专心地翻看着微博,然后余光就感觉到阿姨拿起丝巾抖啊抖啊抖,抖掉了一个东西,我下意识地撇了一眼地上的东西,像是一团原木色卫生纸
我陷入了纠结,要是东西肯定第一时间就提醒了,要是垃圾我有点不好意思喊人家捡,我又看了几眼那团“卫生纸”,感觉上面好像有些暗纹,顿时觉得不对劲,但是我孕七八个月了,不太好弯腰看,贸然蹲下也很奇怪,于是灵机一动拿起手机打开相机,做贼一样对着那团“卫生纸”放大,再放大。。。。好家伙,是肉色的带蕾丝花边的!!!我赶紧招呼她说你好你东西掉了,阿姨赶紧捡起来跟我说了好几句谢谢,还说找了半天没找到![[捂脸]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_28.8981538.png)
哦,我可爱的近视眼儿
我是近视但不用时时戴眼镜的那种,就成就了很多的尴尬与搞笑时刻
![[再见]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_37.2f6e44f.png)
今天早上搭地铁上班,旁边站了一位精致的阿姨,我专心地翻看着微博,然后余光就感觉到阿姨拿起丝巾抖啊抖啊抖,抖掉了一个东西,我下意识地撇了一眼地上的东西,像是一团原木色卫生纸
![[绝望的凝视]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_69.cabd864.png)
![[捂脸]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_28.8981538.png)
哦,我可爱的近视眼儿
![[思考]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_15.f58c082.png)
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