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摆烂吧
摸鱼
获得徽章 0
- 每日反思：
不足1：自卑而导致的不敢当面提困惑
原因：
1、心态问题，不自信
应对策略：
1、转变认知：认识到“提问”是学习和解决问题最高效的方式，不懂就问并不丢人，反而说明你在积极思考。
不足2：被短视频给诱惑住了
原因：
1、短视频节奏快、刺激强，能让大脑迅速分泌多巴胺，产生即时快乐，让人难以自控。
2、近期工作/学习压力大，感到无聊，大脑本能地寻找这种低成本的娱乐方式来逃避现实情绪。
应对策略：
1、给短视频App卸载，增加打开它的步骤和阻力。
2、当感到疲惫或无聊想刷手机时，去听书。
展开评论1 - 1. 手敲一本书《穷爸爸富爸爸》============完成
2. 练一本字帖============================完成
3. 报考成人本科（2年半拿证）
1.完成入学考试报名============================完成
2.准备入学考试============================完成
4. 8月30-9月5日,B站尚硅谷2022版Docker实战教程（docker教程天花板）--刷完并手敲了一遍
5. 买了一辆车============================完成(大众朗逸)
6. 完成B站尚硅谷RocketMQ教程的学习展开210
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