![[捂脸]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_28.8981538.png)
，越跑越慢，最后果断换项跑了5km有氧。慢慢来吧，冬天才刚刚开始![[呲牙]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
获得徽章 0
- 3、2、1km间歇+5km有氧
气温：0℃，湿度39%，西北风10km/h
420配速的间歇都有点顶不住![[捂脸]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_28.8981538.png)
，越跑越慢，最后果断换项跑了5km有氧。慢慢来吧，冬天才刚刚开始![[呲牙]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
加油干加油干！
74 - 对于公司，要生存，996是正常的，不给合理的价位的时候，你应该考虑离开，而且是还要考虑，你有没有能力无所畏惧的离开。与其抱怨，不如提升技术，这点虽然有点大，但是当你去面试的时候就会发现，此处省略一万个字。对于技术996，是不够的，如果你现在正处于，你没有办法反抗的996之中，或者更之，你要想的是你怎么样把自己变成毫无畏惧的离职，这时候谈的是实力。实力如何炼成，，，唯有努力，，，当你自己拥有议价的能力的时候，996，只要价格合理，来吧！好公司很多，但是我们自己能不能上，就是未知数了。星爷：“努力奋斗！”。这才是王道！展开1523
![[尬笑]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_59.8a63cb5.png)
![[看]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_97.39cdc9f.png)