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- #新人报道# 怎么能让自己快速走出情绪低落？
一个懂得自我提供情绪价值的人，一定是个善于转移注意力的人。就算心情低落，他们也能迅速将注意力从自己身上转移到他人身上，关注他人的需求。其实，无需做什么惊天动地的大事，有时只是在上坡时帮人推一下车，或者在别人搬行李时搭把手，这些看似微不足道的小忙，就能给自己带来极大的情绪价值。当人们不再只关注自己的小世界，而是将目光转向他人，他们的善意不仅会传递给别人，别人的笑容和感谢也会反过来滋养自己，点亮自己心中的光！下次心情低落时，不妨试试这个方法吧！展开24 - 滚动指示器动画效果（小鸡快跑）。CSS 来检测滚动方向和滚动速度，未优化前的效果（
codepen.io），优化后的效果（codepen.io）。更多动画效果详解，请持续关注《Web 动画之旅》：s.juejin.cn 展开
35 - 上班一年学到的：
1、不要自己与业务或其他研发讨论敲定某些事。无论再小的事，哪怕改个按钮的名字、优化某个提示信息，都需要让产品经理去沟通确认，不要嫌麻烦，要将问题抛出去，不要自作聪明，想当然觉得不是什么大事。
2、沟通留痕。有时候逻辑很复杂，可能直接语音沟通了，那么事后要文字将沟通内容复述捋一下，跟他确认一下，如果后续有问题，才不至于自己背锅。
3、心态平和。尽量不做讨好型人格，不因为别人的语气或者几句话波动自己的情绪，就事论事，如果是自己的问题，去解决；不是自己的问题，锅抛出去了就不要再care了。
4、不要太在乎自己。摆正自己的位置，特别是跟领导相处，大方自然就好，不用太拘谨或者太掏心掏肺，更不要事后抠住某一句话想太多，领导都很忙，没那么多心思。跟同事也一样，大家都没那么多心思在乎你。你是丢脸还是挨骂，只有你自己在乎。
5、做好自己的本职工作，不要天天一心为优化业务思考。空闲时间可以自己研究新技术新框架源码什么的，喜欢什么研究什么，某天当领导提出来想迭代某个项目的时候，你会发现你可能有思路，自己研究的新技术新框架刚好匹配。只有自己眼界开阔，才能真正为优化业务出力。空想是没有用的，因为你想不到你认知以外的东西。
6、不用因为自己摸鱼坐立不安。大家其实都没有你想的那么忙，但是为什么别人一直有事做呢，参考第5点，一、真的有很多需求在忙；二、自己在研究一些感兴趣的东西，纸上得来终觉浅，要落到实际项目进行实践才知道行不行，其实也很忙的。
暂时想到这么多。
今天刚好遇到了第1点，也算说出来排解自己吧，共勉。
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