可夫小子
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- 012/365 中西医之争
互联网上引战的话题很多，但关于中西医之争绝对算在top5以内，从未接触互联网到现在也20多年了，这个话题仍然像是一个定时炸弹活跃在各大媒体平台。
这个月我关注我们的身体，关于健康养生免不了要接触到中医。就我几十年的生活经验来说，中医也是一门经验科学，在过去两千多年的中国文明史就证明了这点，在散落在各大医学著作中，也是有佐证的。我们普通老百姓，拿来主义就好了，就不钻牛角尖了。谁能解决问题就用谁。
但我们还是大致清楚中西医的擅长领域，才好按需选择。一般来说，中医是偏解决一些杂症，擅长养生。比如说，冬天手脚冰凉，这个去看西医，医生怕不能给与治疗方案，但这个对于中医来说就非常擅长。在中医的体系下，手脚冰凉就是体寒的表现，然后就可以通过针灸或者医药驱寒。
另外，再好的中医或者西医，都只是工具和手段。我们每个人更应该学会与自己的身体对话，结合一些医学知识，做初步的判断，毕竟自己才是自己身体最好的医生。 #当代青年的请假理由#展开等人赞过 评论4 - 010/365 从body story重新认识我们的身体
如果把人体比喻成一台机器，那就是一台极时机精密，运转复杂的高端机器。在亿万年的进化迭代中，让人体获得了极大的适应能力。这也使得我们对自身构造了解十分有限，这就需要一些科普知识来填补这部分的空缺，以让我们更好的使用他。
这两天看到一个纪录片《body story》我们的故事，通过一个个现实中的例子，比如突发心脏病、孕育后代等，让我们了解了各个模块的工作机制，赞叹精妙之处，也让自己多了一份关注。为了未来几十年顺利运转，我们好好保养他们。
【【纪录片】人体的故事 Body Story-国语-哔哩哔哩】
b23.tv 展开等人赞过 35 - 这两天，程前这事，算是黑红了一把。认识程前的，不认识程前的，都在问程前跟周鸿袆互怼了啥？具体的经过大家可以去找一下视频，大致的过程我说一下，冯仑的圆桌会请来了360的周鸿袆、和万科的王石。同时也找他的老乡程前来做主持，这个活动，本来就是一个圆桌freetalk的风格，结果被程一板一眼的念稿子，玩得严肃。结果被那两个互联网「老油条」插科打诨，把气氛搞得嘻嘻哈哈。作为主持人的程自感这个场子没控住，就跟两个人怼了起来。
因为怼得实在太没品了，「穿红衣服的」都说出口了，极其不尊重人，被网友扒出来一顿批判，贴上了「Low」的标签。
我只想说，人的认知不是靠几篇鸡汤就能建立；创业的成功，也不是靠抓住一次流量就成就。这些都是在实践中积累，在一次次打硬仗中获得。在那两个企业的老油条的面前，网红程前还是太嫩了。
听说程是靠讲创业故事，在抖音有600万粉丝，并且靠流量一年也能赚个千把万。一旦被贴上「低认知」、「没品」、「Low」的标签，估计他那摊流量生意怕是做不下去了。
程比较年轻，自然也没有周鸿袆他们职场和人生经历多，但只要保持一颗谦虚的心，抱着「宁愿不出彩，也不要出丑」的心态，自然也没什么事。狂妄自大把他淹没了。展开
等人赞过 84 - #信息源
最近斯坦福大学的一个机器人做家务的视频刷屏了，叠衣服的时候能拉拉链，可以说非常精细化了操作了。这是一个开源项目，我感觉商业机会很大。
Mobile ALOHA的硬件非常强大。我们昨天把它带回家并尝试了更多任务！它可以：
- 洗衣服👔👖
- 自充电
️
- 使用真空吸尘器
- 水生植物🌳
- 装载和卸载洗碗机
- 使用咖啡机
️
- 从冰箱里拿出饮料并打开啤酒
- 打开门🚪
- 和宠物一起玩
- 扔掉垃圾
- 打开/关闭灯💡
项目网址： mobile-aloha.github.io展开等人赞过 评论5 - #多做一些创造的事
现在社会，我们大多数时候是通过消费获得快乐，比如逛商场、看电影、或者是刷短视频诸如此类的活动，这样的快乐刺激往往比较短暂，也容易使人沉迷。所有我们也常听到“网购剁手”的段子。短视频成瘾更是现在我们遇到的较大的问题，在手机屏幕上，一次次漫无目的的滑动，浪费了我们太多的事件。
其实还有一种更健康的获得快乐的方式——创造。写文章、制作短视频、或者你手工DIY产品，这些也能给你带来快乐，这种快乐持久而更有营养，但就是创造有一定的门槛。然后现在手机更加智能了，创作内容的门槛越来越低了，你需要做的是在创作过程中获得正反馈。
一群人短文打卡活动，就是一种低成本的创作，大家一起分享交流，还能擦出点火花，就能获得持续的快乐，如果你也想加入进来，私信给我吧。 #码上掘金#展开等人赞过 评论4 - 健康的生活从早睡开始
在过去一个月里，我强制自己在12点之前睡觉，大多数情况是11点半，偶尔是11点。坚持一段时间，感觉收益挺大的。
最大的变化是一天时间变长了，特别是周末节假日，以前在这些日子里，一般头天晚上会比较「放肆」，会刷手机到深夜，第二天早上醒来就是10点11点，基本洗漱吃点东西一上午就没了。
规律的作息习惯，让周末和工作日无异，一天也有充实的的活动时间，能按自己的规划去完成一些事情。
我看过一个ted，现在的人普遍晚睡拖延，并不是现在的人变了，而是因为白天生活工作压力大，到晚上终于可以放松一下，所有便舍不得睡去。便一直拖延很晚睡，陷入了不健康的生活习惯。过去的人的生活节奏压力没那么大，也不需要在夜晚躺床上活动放松，自然就早早的睡去。
但毕竟晚睡不是健康的生活习惯，需要一点「毅力」那扭转这种恶性循环，当然，也不要把自己的白天生活安排的太满。
当然，任何事情是有反面的，早睡也有坏处，比如，醒的太早了，这边周六的早上，我5点就醒了，在这码字呢![[调皮]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_13.aaa8265.png)
。 展开等人赞过 评论6
b23.tv![[调皮]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_13.aaa8265.png)
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