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北宋确实是对文人最友好的朝代，比如王安石、司马光、范仲淹、欧阳修、苏轼等都来自北宋，都是一代文人风骨，真正的想要为国家江山社稷做事情的人，还有张载那著名的千古名句：为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。
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今天中国通史看到了第55集，澶渊之盟，最大的感受是每个朝代都有他的历史背景存在，比如大多数人认为的汉武帝强大，也是需要建立在汉文帝和汉景帝的文景之治积攒的大量的人力物力财力的情况下，而宋朝重文轻文在一定程度上也是因为之前的五代十国战争太多，无论是普通百姓还是人力物力财力，可能都不允许北宋和辽国（契丹）进行长期的持久战，而事实上也已经打了20多年了，所有澶渊之盟的签订看起来也些不合理，实则是当时最好的选择。
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![[呲牙]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
今天到了北周武帝宇文邕，一个非常有才干的皇帝，在被宇文护掌权的12年里面，极尽隐忍大肆发展儒学，在12年之后亲手用玉奎杀死了宇文护，开始自己王朝的统治，为了发展经济开始灭佛行动，但是却没有像之前的太武帝那样直接杀死僧侣，而是直接让他们还俗，同时释放了很多的奴婢和杂工，经济得到很大发展，同时合并了北齐，统一了北方，正当他准备南下统一中国时，突然疾病而亡，最后由杨坚完成了统一大业，如果没有命够长的话是不是历史要被改写？
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![[吐舌]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_95.6b0752f.png)
今天看到南北朝，才知道南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中讲的是南朝佛教文化盛行的场景，梁朝的皇帝萧衍，曾经四次舍身寺庙，大臣通过重金赎回他。在整个统治期间大肆宣传佛教文化，其实是在佛教的外衣之下通过儒家来治理国家。也是他提倡的佛家人需要吃素。他不仅仅自己提倡也身体力行做到了，最后2个月未进食坐化而死。真的是一个独一无二的皇帝的存在。大开眼界了![[微笑]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_1.7d9f699.png)
![[微笑]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_1.7d9f699.png)
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中午看了关于西晋的历史，这段历史几乎是空白的，完全没有印象，只记得魏晋南北朝这几个字，但是具体中间发生了什么并不清楚，原来西晋是司马懿的后代，后面出现了五胡乱华，很多个国家，整个过程都很混乱长达300年，直到隋朝的建立。西晋只维持了37年，而三国时期其实有长达60年，现在来看三国时期还是相对稳定的。后面还有魏晋风骨，竹林七贤嵇康、阮籍等人。
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王阳明心学中关于如何在现实生活中修炼的建议是专注于自己当下正在做的事情，上班的时候就认真的上班，玩的时候就开开心心的玩，这个和正念的理念一致，专注于当下，提高专注力，找到做事情的心流状态。
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